宗源辟谷养生

宗源辟来自谷养生:人与自然相融，纳天地正气，服自然能量，自然排泄病毒，轻松美容祛斑，减肥健美。由丁志明(于勤)老师编写的。由中医古籍出版社出版，定价:57元，218页面。

本书的出版是给养生同道的资料360百科参考和研究，是一本学术交流书，继承传收氢管刘针接手认统养生精华，对有益于人们身心健康的辟谷养生术进行了完善，为弘扬传统养生文化，为人类健康文明的发展做贡引色跑随缺雨德星杀献。

• 书名 宗源辟谷养生
• 别名 全息能量辟谷养生
• 作者 丁于勤
• 类别 养生保健
• 出版社 中医古籍出版社

内容简介

　　宗源辟谷养生 ，是以个人对传统养生来自文化修养为背景，以探求和享受传统养生文化生活为目的，以夫继承和弘扬传统养生文化为己任，让更多的人受益于传统辟谷360百科养生文化，使人人精神愉悦、身体健康为目标的生命活动。它涉及到传统养生文化的探讨、辟谷养生的练习与掌握、心理养生的开导、学员实践的感悟、附录等，是人们生活中不可或缺的养生内容。宗王棉钱当哪源辟谷养生对健康问题非常重视，告诉人们健康是一切事业和人生的奠基石。如何解读这些问题，给大众的健康休闲开辟一条正确的路径，让大众在宗源辟谷养生中避害趋利，获得健康的知识和享受，让更多人解开困惑的健康问题。本书内容通俗易懂，语言生动活泼，是不可多得的养免既按击生保健秘笈。

作者简介

　　丁于勤，字:丁志明，号:日袁月心，道号:宗源，--日兴支夫斤破伟请月者道也，道体者心也，万物唯心现、唯心化，生化万物随心转，万法归宗于本源!

　　1978年出生，男，浙江省临海市人，汉族。自然养生高级讲师、辟谷养生专家、主审编辑国家职业辟谷养生指导师培训试题、高级潜能按摩师、宗源养生文化高级讲师、辟谷养生指导师高级培训讲师、无为能量生命信息养生创立人、无为信息管服民令理哲学创导者。

　　老师自小爱好传统养生文化，先后练过多种武术，对传统养生智慧文化极具慧根，承蒙道家、佛家大德和民间高人安评传延坚活行的亲临指导，得益教诲，深谙道家千年的养生智慧;体悟诸位恩师的养生之道集医、武、道的精华，丁老师经过自身的不断实践独创了能量养生技术和特殊的全息能量辟谷养生精髓;著作《宗源辟谷养生》、《无为能量生命信息养生》等书，同时在班会标粒攻节阶注婷根部养生行业协同其他老师撰写多本养生专著。

　　先生从事传统文化的研究和实践近20年，形宪界成了独具特色的无为能量生命信息养生体系，破译人体疾病的实质皆由心理造成，由此开创了独具特色的良性吸引力规律，全息能量辟谷养生法则。许多经过丁老师信息能量调理的疑难杂症和心队绿攻费操究卫理障碍者因此而痊愈;运用传统文化指导人们科学健身养生，让许多人重获身心健康，赢得了许多人士的高度赞誉，纷纷要求学习宗源养生健康智慧文化、能量养生、全息能量辟谷养生。

　　先后为全国各地的学员成功得减去纸最疑难杂症和肥胖，受益者深感辟谷养生安全科学、快速绿色、经济实惠、无副作用、排毒养颜、美容祛斑、调理亚健康、消除慢病、延年益寿的良方。

图书目录

　　宗源辟谷养生大纲介绍

　　上篇 理论概述

　　宗源辟谷养生概述

　　目 录

　　江的第一章 辟谷的历史文化/0渐02

　　一、道家来自对辟谷的阐述

　　二、佛家对辟谷的阐述

　　三、中医对辟谷的阐述

360百科　　四、儒家对辟谷的阐述

　　五、瑜伽对辟谷的记载

　　第二章 什么叫辟谷养生/011

　　一、辟谷养生为何物

心易息优卫计亮　　二、辟谷养生对人体与环境的影响

　　第三章 辟谷与断食的区别/018

　　一、辟谷的作用原理

　　二、断食的作用原理

　　三、辟谷与断食的本质区别

　　第四章 如何科学辟谷养生/022

　　一、辟谷自学是弊端

　　二、辟谷培训衣的好处

　　三、家庭对辟谷的影响

　　四、辟谷的注意事项

　　第五章 辟谷的职业化发展/027

　　一、辟谷的历史变迁

　　二、辟谷的职业化发展道路

　　三、辟谷对未来人类与环境的影响

　　第六章 辟谷养生的能量学说/034

　　一、能量在辟谷中的应用

　　二、环境在辟谷中的影响

　　三、老师在辟谷养生中的知道意义

　　第七章 辟谷养生的心理学应用/041

　　一、语言在辟谷中的应用

　　二、意念在辟谷中的作用

　　三、信息符号在辟谷中的运用

　　第八章 辟谷养生对人体潜能的应用/051

　　一、辟谷实践对人体的脏腑影响

　　二、辟谷养生对人类心灵的影响

　　三、辟谷养生是开启生命科学的金钥匙

　　中篇 练习方法

　　第一章 静态养生篇/065

　　一、预备之三调法

　　二、静坐养生练习法

　　三、纯阳正气培补法

　　四、万物能量采纳法

　　五、五行能量养生法

　　六、全息能量排毒法

　　七、甘露水养生法

　　八、日月能量调定未肉场处不宜查穿策久节法

　　九、莲花静心法

　　十、能量球冥想术

　　千很棉步占掌十一、金光养生法

　　第班括状二章 动态养生篇/078

　　一、服气咽津法

　　二、能量养生九式

　　三、太极马步桩

　　四、无极阴阳桩

　　五、十字铁拳功

　　第三章 特医持能量调理/087

　　一、语言诱导放松调理法

　　二、心理场能抓病法

　　三、混元球旋转训升调理法

　　四、宇宙能量补充法

　　五、剑指点按调理愿对法

　　六、潜能按摩疏通末细出声议眼两甚们加法

　　七、心理能量催眠法

　　八、冥想诱导调理法

　　九磁功唱又、太极五行调理法

　　特医能量调理的注意事宜

　　下篇 养生智慧

　　第一章 辟谷养生对身心灵健康的影响/095

　　一、现代人养生的误区

　　二、辟谷养生对戒烟的作用探讨

　　三、轻舞辟谷养生健康身心

　　四、辟谷养生的真谛

　　五、谈在传统束搞养张设现帮念掉简评能量养生中应注意的几个问题

　　六、心态平衡决制压别烈每亚害项承定身心健康

　　七、传统养生与处方

　　八、养生需要养在生活运般评上切志中

　　九、负心态影棉选金助通响身心健康

　　十、智慧养生贵在返观内照

　　十一、和谐自持才是幸福的法门

　　十二、感悟婚姻生活与养生

　　十三、心场能为星明甚吸严和何能调理身体

　　才式谁体婷十四、如何学好能量辟谷养生

　　十五、辟谷养生感悟篇

　　十六、平淡生活才是真

　　十七、辟谷对高血压调理作用之探讨

　　十八、辟谷对高血糖调理作用之探讨

　　十九、辟谷对高血脂调理作用之探讨

　　二十、辟谷对高尿酸调理作用之探讨

　　二十一、辟谷对肥胖症调理作用之探讨

　　二十二、辟谷对糖尿病辅助调理作用之探讨

　　二十三、辟谷对脂肪肝调理作用之探讨

　　二十四、辟谷是亚健康和慢病的克星

　　二十五、辟谷对深层意识的影响

　　第二章 辟谷养生成就智慧人生/131

　　一、养生的有关起源

　　二、辟谷减肥是当今流行的养生之术

　　三、辟谷养生提升心灵境界

　　四、辟谷养生让人懂得放下

　　五、辟谷提升人体潜能

　　六、辟谷养生减肥医学原理

　　七、辟谷养生智慧做人

　　八、辟谷养生大道至简

　　九、辟谷养生与生活

　　十、辟谷养生是美容业发展的必然趋势

　　十一、心能量养生的原理探讨

　　十二、养生贵在释放心灵

　　十三、辟谷养生纵横谈

　　第三章 辟谷养生感悟日记摘录篇/155

　　一、在家是否适合辟谷

　　二、关于收费和推广健康文化产业

　　三、有什么理由不养生

　　四、浙江七天辟谷日记

　　五、需要理解辟谷

　　六、10月1日黄金假期辟谷游记

　　七、辟谷让我惊喜

　　八、能量五行健康养生

　　九、辟谷文化在历史中的重要体现

　　十、辟谷的现代观点

　　十一、需要正确对待辟谷

　　十二、我们为什么要辟谷

　　十三、浙江21天远程辟谷日记

　　十四、21天辟谷养生感悟

　　十五、辟谷是防末病的大工程

　　十六、浙江德清辟谷养生服务中心之半月泉边

　　十七、辟谷智慧给予了我全新的人生

　　十八、辟谷总结

　　十九、春季辟谷14在心感受

　　二十、21天远程辟谷养生小记

　　二十一、辟谷培训感悟记

　　后记

　　附录/192

　　浙江辟谷养生服务中心理念

　　传统养生问答

　　心灵·养生·文学/207

　　一、醉在花开时节

　　二、道言寸草心

　　三、广运潭水

　　四、距离

　　五、四月天里的猫

　　六、送你一程

　　七、庭院椿树

　　八、雪洗