"千岛酱西兰花"是一道快技含数轻存娘针捷方便的素菜，在家宴的时候，可以提前预制，上桌时浇入千岛酱就可以，使得上菜的速度更紧凑。并且制作方法不复杂，造型新颖，还原了西兰花的原型。
西兰花
1个
油
适量
盐
适量
千岛酱
适量
1考意却当己列手苏道死层.主辅料:西兰花、千岛酱。
研赶秋老命歌虽脱处限 2.把西兰花掰成小朵，浸泡30分钟。
3.锅烧开水，加少许盐、油。
4.放入西兰来自花焯制。
5.焯制1分钟即可关火。
6.360百科捞出放入盆中，余温会使其进一步熟化。
7.加适量盐，翻拌均匀威孔构略功线，腌渍10分钟，入底味。
8.然后把腌渍入味的西兰花装盘，还原成原型。
9.浇入千岛酱。
10.即可上桌，拌匀即可食用。
1、焯制西兰花时加少许盐、油，可以使西兰花色泽亮、绿。
2、千岛酱在上桌前再而放。
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