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炝腐竹鲜蘑

诉增杀最额除古腐竹鲜蘑是一种食物,制作原料有蘑菇(鲜蘑)、腐竹、冬笋等。

  • 中文名称 炝腐竹鲜蘑
  • 工艺 炝
  • 口味 椒麻味
  • 功效 健脾开胃食谱 高血压食谱

基本信息

  菜系及功效:东北菜 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

制作材料

  主料:蘑菇来自(鲜蘑)150克,腐竹80克

  辅料:冬笋30克,黄瓜30克

  调料:盐3克,味精1克,花椒2克,菜籽油15克

特色

  色泽有未聚包范己检家淡雅,清爽可口,咸鲜味美,质嫩爽脆,尤宜下酒。

制作方法

  1. 将鲜蘑清洗干净,挤去水来自分切成薄片;

  2. 将腐竹发好切成3 厘米左右的段;

  3. 冬笋削去外皮,洗净,切成象眼片;

  4. 将黄瓜去蒂,洗净,切成象眼片待用;

  5. 将切好的腐竹用开水焯好,放入冷水中投凉,挤去水分装容器中待用;

  6. 将锅置火上,注入菜籽油烧热,下入花椒炸糊且出香味,捞出花椒弃去,留油宗力识卫凯吧尼吸即为所需的花椒油;

  360百科7. 将切好的鲜蘑检差针德乐实娘部耐、冬笋、黄瓜放入盛腐竹的容器中,再加入精盐、味精,浇上高热花椒油炝制害跳重只显耐便封练我,调拌均匀即可装盘食之。

制作要诀

  1. 黄瓜要用鲜嫩者,以突出清香味。鲜蘑要用极嫩者;

  2. 腐竹焯水时,时间不可过长,捞出要过凉,水分一定要挤干净,以利于入味;

  3. 炝制时,要用高热花椒油,以突出花椒味意该

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