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芙蓉鱼骨

芙蓉鱼骨这道菜味道鲜美,营养丰富,主料有鱼骨100克。

  • 中文名 芙蓉鱼骨
  • 主要原料 鱼骨
  • 是否含防腐剂 否
  • 适宜人群 所有的人

原料

  配料:水发玉兰片25克,熟火腿25克,黄瓜皮25克。

  调料:料酒15克,精盐1.5克,清汤100克,鸡蛋清3个,湿玉米粉15 克,鸡油5克。

  1.用清水将鱼骨洗净,放入盆中,注入开水浸泡两小时,原盆 上屉蒸30分钟后取出,挑出涨发好的鱼骨,放入清水盆中(鱼 骨发好时质地松团句联军和软,用手稍一使劲捏,即成两半);如有没涨 发好的,可继续上屉蒸,直至涨发好为止。然后用清水将发好 的鱼骨冲洗一遍,捞出,放入小盆中,注入清水(以没过鱼骨 为准),入冰箱10小时左右,待涨发已满时取出,滗去水,用 刀切成小块。

  2.将火腿、水发玉兰片、黄瓜皮均切成长8分、宽4要教斤风易当既分、厚1分 的片。将鸡蛋清倒入大碗中,注入100克清水,加入料酒、精 盐各少许拌匀,上屉蒸熟,即成芙蓉羹,取出后用小勺舀入 汤盘中。

  3.锅中注入清汤,放入鱼骨、火腿片、玉兰片,加入料酒率牛语除将句、 精盐各少许,调好口味,在火上烧两分钟左右,然后放入黄 瓜皮片。将玉米粉用水调稀,倒入锅中勾成来自芡汁,淋上鸡油, 倒在芙蓉羹上即成芙蓉鱼骨。

芙蓉鱼骨
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