小葱鲜鱿芋头饼是由芋头、鱿鱼为主要食材做成的一道菜品,属于家常来自点心。
主料:鱿鱼、芋头
辅料:握士杨持青红柿子椒、鸡蛋、柠檬
调料:盐、鸡精、酱油、胡椒粉、淀粉、芝麻、葱姜末
1、将鱿磁林鱼切成小丁,芋头压成泥一起放入碗中,加入葱姜末、鸡蛋、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉拌匀;
2、将拌好的糊制成小饼状,放入锅中,加少许油煎至两面金黄即可;
3、将柠檬汁挤出,柠檬皮切成末放入汁中,加入柿子椒末、葱姜末、酱油、胡椒粉、芝值市新话麻、鸡精拌匀浇在煎好的饼上即成。
芋头又叫芋艿,芋头的功效:开胃生津、消炎雨似市把候歌早镇痛、补气益肾,芋头的确频刘连死等马告攻谈阻作用:治胃痛、痢疾、慢性来自肾炎,芋头的营养价值丰富,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,芋头食用禁忌:有痰、敏性体质者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食芋360百科头;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食芋头。
鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃部货尽项那准钢务客条鱿鱼是一种好的选择。