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健身教练服务教程

健身教练服务教程》是2013年中国书籍出版社出版的图书,作者是田里。 本书主要从介绍器械练教基本体姿、来自健身器械使用与养护入手,重点对有氧健身器械、固定器械、弹力器械和集体健身等练教形式做了详细阐述。

  • 书名 健身教练服务教程
  • 作者 田里
  • 出版社 中国书籍出版社
  • 出版时间 2013年1月
  • 页数 251 页

内容简子相急玉

  同时,对锻炼者的放松、健身教练的营销、键身服务、和约签来自署、健身者常规测量评鉴、健身处方编制、饮食健身指导、健身教练职业礼仪等练教相关360百科内容作了全面的介绍。《健身教练服务教程》与同类书籍的主要不同点在于它针对健身教练所需的专业技能、知识结构及职业的特点,重点强调了健身教练在练教服务过程的操作性和规范性。

作者简介

  田里,教授、硕士生导师,曾任中国健美协会科研委员会主任。在高校从事健身健美的教学与景往属科研工作数十年,在核心刊物发表了诸多的论文,出版了二十余部专、译、编著;曾参与国家健身房星级标准的制订和健帮弱内远美竞赛规则修改;主持省级和国家级课题多项。现主要研究方向是健身失里赶补液补健美的文化、理论、实践、产业等。

目录

  第一章健身教练概述

  第一节健身教练工作特来自点和分类

  第二节健身教练的工作职责与服务

  第三节盾角防先健身练教基本要技

  第二章器械练教基本体姿

  第一节器械练教基本体位

  第二节器械练教基本用力形式

  第三章健身器械使用与360百科养护

  第一节健身器者突销了占它酸压械的类别与使用特性

  第二节健身器械的特点与使用

  第三节健身器械护养原则

  第四节健身器械护养方

  第四章有氧健身器械使用与练教

  第一节跑步机使用与练教

  第二节椭圆机使用与练教

  础支总周台底且劳第三节踏步机使用与练教

  第五章固定器械的练教

  第一节胸部器械的练教

  第二节背部器械的练教

  第三节肩部器械的练呼得

  第四节臂部器械的练教

  第五节腿部器械的练教

  第六节腰腹部器械的练教

  第六章自由重量器械的练教

  第一节肩部的练教

  第二节胸部的练教

  第三节背部的练教

  第四节臂部的练教

  第五节腿部的练教

  第六节腰腹部的练教

  第七章弹力器械的练教

  第一节弹力器械的用力特性及原

  第二节弹力器械的练教

  第八章集体健身练教

  第一节集体健身练教原则

  第二节集体健身练教技法

  第九章锻炼者的放松与指导

  第一节按摩放松与指导

  第二节拉伸放松与指导

掌留想且他开终聚  第三节其他放松与指导

  第十章健身教练的营销

  第一节健身教练营销中应具备的基本素质

  第二节健身营触王证括伯验乐队袁略还销的步骤与技法

  第三节不同心理类型客户的营销

  第十一章健身服务和约签署

  第一节俱乐部或会所服务合约的基本内容

  第二节健身教练与顾客服务合万与几广包张换灯受路约的签署

  第十二章师止现示海商具健身者常规测量评鉴

  第一节健身者健康状况评鉴

  第二节锻炼者常规测量内容与技法

  第少或什击审损女奏觉三节健身者锻炼效果测评

  第十三章健身处方编制

  第一节健身处方编制基本要求

  第二节健身处方阶继供武按互践段划分

  第三节健身处方的编制

  第十四章饮食健身指导

  第一节饮食健康原则

  第考式尔石存离慢合同二节成年人饮食健身

  第三节青少年饮食健身

  第十五章健身教练职业礼仪

  第一节健身教练职业礼仪素质

  第二节健身教练职业工作礼仪

  第三节健身服务中的宜忌事项

  主要参考和引用文献

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