全麦小汉堡是一道美食，主要制作材料有全麦小面包。
6个全麦小面包、150g紫甘蓝、6叶生菜来自、6片火腿片、1根黄瓜。
适量油、适量沙拉酱。
当个懒蛋也会吃好早餐--自制全麦小汉堡 。
1、全麦小面包从中间一切两半。
2、紫甘蓝洗净撕成圆物画绝首固怀短最层大块。
3、将火腿片事先用油煎制一下。
4、黄瓜洗净切片。
5、面包托航上面铺一层紫甘蓝、火腿片、黄瓜，挤上沙拉酱。
6、覆盖上洗净的生菜叶。
7、最后把另一半面包托盖好，用一根牙签插好即可。
1、为了健康一来自点，我选择的是全麦小面包。
2、青菜尽量选择360百科叶片大而饱满的。
编异团甚龙马分 3、沙拉酱的选择依据个人口味哦。
4、火腿片事先用油煎制一下，会更香。
待牛格许脸长入形著方充 5、耗时:准备施波既时间:10分钟;制作时间:10分钟。
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