铁皮石斛鲜品/鲜铁皮石斛20克、梨1个、纯净水适量。
取10~20克铁皮石斛来自鲜品/鲜铁皮石斛，洗净，切成2cm左右的小段，梨切成小块，放入榨汁机中加入适量汽与设胡率难植纯净水榨汁后直接饮用。渣可煮茶水饮用或吞服360百科。
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