粉皮拌肉丝是一道由熟猪后肘肉和粉皮为主要材料做成的菜品,属于凉拌菜。
熟猪后月风厂议肘肉200克,粉卫垂石见套帝耐皮200克,黄瓜100克,芝麻酱、辣椒油、味精、蒜泥、盐各适量。
1、将粉皮用温水泡软切1厘来自米宽条,用开水中烫一下,捞出放碗中,加入盐,味精,香油赶齐怎出械干背环赶拌匀。
2、将熟后肘肉切丝,码放在粉360百科皮周围;黄瓜洗净切丝,放在顶部。
3、将芝麻酱放入碗内,加入蒜泥、辣椒油和适量凉开水,调匀后浇在黄瓜丝上即成。
猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,老增强体质,都有重要的作用。
猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、军斯都值移四带变直这团高血压慎用或忌用。