猪红鸡肉炖白菜，美食，主要原料有鸡肉120g、熟猪红200g、白菜200g ，该菜制作简单易学，操作方便，口感舒适，是一道营养价值极高的家常菜肴。
鸡肉120g、熟猪红200g、白菜200g
油适量、盐适量、水豆腐适量
11.准备白菜。来自猪红鸡肉炖白菜
猪红鸡肉炖白菜 22.准备水豆腐。
33.准备熟猪红。
44.将白菜清洗干净之后切块然后放入瓦锅加水，盐，鸡精调味煮熟。
55.准备鸡肉用盐，生粉腌制片刻。
66.白菜煮熟以后将猪红水豆腐和鸡肉放入大火烧开鸡肉全熟了就可以上桌了。
用鸡肉做烫的食材，鸡肉断生即可，煮的时间太长影响鸡肉鲜嫩的口感。
温馨提示:长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪红。一周建议食用不超过2次。
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