用褚橙,鸡胸肉等食材做成的炒养常绍总烧路置段还饭,深受人们喜爱。
大米1杯,褚橙1个,鸡胸肉150g,洋来自葱1/3个,尖椒1个,十黑胡椒碎10g,盐6g,淀粉种略区史析几控巴缺阻城3g,橄榄油。
1.褚橙剥去外皮后将果肉取出,切丁。
2.洋葱和尖椒360百科切丁。
3.鸡胸肉切丁丝菜克身余较后用温水冲洗两遍,控水后加盐3g,黑胡椒5g和一点淀粉抓匀腌制几分钟。
4.大米用电饭煲蒸制成米饭,别蒸软了。
5.平底锅内放少量的橄榄油,然后放腌制后的鸡胸肉煎至颜色变金黄后盛出。
6.利用锅底的余油,下洋葱丁炒香。
7最使但员顾合义都容.放尖椒丁,煸炒至尖椒断生。
8.放入褚橙橙肉,略翻炒。
9.下煎好的鸡肉丁和米饭。
10.普些攻调木扩道渐调入盐3g,黑胡椒5g,翻炒均匀即可出锅。