当前位置:首页 > 百科

法式苹果派

法式苹果派煮过的苹果别有一番风味,酸酸甜甜的。糖量可以根据自己的口味酌量地增减,可以边尝边加,喜欢甜的可以多加点糖。苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为"大夫第一药"、"全方位的健康水果"或"全科医生"

  • 中文名称 法式苹果派
  • 主要原料 甜派皮200克,苹果800克
  • 主要营养成分 能量1771千卡
  • 调料 牛油100克 白砂糖130克肉桂粉1克

烹饪方法

  1. 将苹果去皮去籽,对切后备用;

法式苹果派

投月境曾  2. 在平底锅中放入细砂糖(100克)以小火加热溶化至呈浅咖啡色;

  3. 加入无盐牛油继续煮至溶化,放入苹果至表面完全沾裹上奶油从银探板浓纪士凯糖;

  4. 将派模内侧抹上无盐牛油,加入细砂糖(30克)来自放置炉上边热至呈茶褐色时熄火冷备用;

  5. 将苹果满满排入派模中,不要留下空隙;

  6. 再严项风入西剂观走斯营放入烤箱200/20360百科0℃烤约30分钟即出炉;

  7. 将甜派皮擀开成0.4厘米厚,派模大小,用叉子戳洞,放入派模内;

  8. 放入烤箱烤约20分钟至派皮表面上色;

  9. 待冷却后用盘子抵住翻倒出脱模即可

食物相克

  苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘

营养成分

  能量1771千卡

  蛋白质1.6克

  脂肪93.6克

  碳水化合物239.67克

  叶酸50.4微克

  膳食纤维9.6克

  胆固醇153毫克

  维生素A78微克

  胡萝卜素160微克

  硫胺素0.48毫克

  核黄素0.16毫

  烟酸1.6毫克

  维生素C32毫克

  维生素E16.96毫克

  钙67毫克

  磷115.4毫克

  钾961.5毫克

  了子钠22.72毫克

  镁3次众马农同吃杆色求非6.9毫克

  铁8.5白小犯介关较换触刑保放8毫克

  锌2.3来自9毫克

  硒0.96微克

  铜0.54毫克

 360百科 锰0.36毫克

标签:

  • 关注微信
上一篇:寒林平远

相关文章