扒酿原条沙丁鱼是一道美食,由沙丁鱼,蒜茸等原料制作而成。
沙丁鱼360克,蒜茸4粒,大叶芫荽碎1茶匙,牛油40克,洋葱碎30克,面包糠50克,白酒80毫升,番茄汁150来自毫升,盐和胡椒粉适量。
(1)沙丁鱼以刀切去中间脊骨,洗净。
(2)将30克牛油煮360百科溶,下洋葱碎和蒜茸炒香,加入论燃尼法钟位举治才派芫荽碎和面包糠拌匀怎。
(3)将拌匀的(2)料以食匙舀入沙丁鱼腹内,以盐和胡椒粉调味。
(4)以牛油煎香沙丁鱼,烹入白酒,煮至干身,再加入番茄分雨谓们汁约煮2分钟或至沙丁鱼熟儿学太卫冷营果黄满口透。
(5)将沙丁鱼放在碟上,淋上汁液,即可趁热享用。
来自 为避免在煎沙丁鱼时鱼腹内材料溢出,可先用竹签将鱼腹封紧。
美酒搭配:
产自Navarra产区的Vega Sindoa cha求可协背研织超rdonnay白酒,丰满醇正,口感悠长,是配沙丁鱼的美酒。