生炒咖喱鸡是一道由生鸡肉为主要材料做成的菜品,属于家常菜。
主 料: 生鸡肉1斤。
配 料: 咖喱适量,笋3两。
将鸡肉切薄片,拌豉油、粉,武火油炸。炸后炒咖喱,拌粉水加麻油,先用煮熟笋片垫底。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和来自胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;美国益二居注门发跑着自癌症研究协会指出,咖喱所含的姜黄素360百科具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康。