黄豆排骨汤以来自黄豆，排骨主料制作的药膳。
本汤以带髓排骨和黄豆为主组成。其中猪脊髓可使髓海充足，大脑强健:黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，如蛋白质、脂肪、钾、锌等，有"绿色牛奶"之称。二者合用可健360百科脑益神、养血宁心之功效。常服此汤能够解除大脑疲劳而带来的一系列症状，很适宜学生考试满圆乎仍攻外前后经常服食。
考试前后，有的学生会出现精神疲乏、来自四肢无力、记忆力下降、就心悸等现象。这多与临考前精神紧张、用脑太过有关。在考试前2排独选独绝城0天或考试后，常服食黄豆排骨汤，对调节大脑神经、增强智力及消除疲劳，都是大有好处的。
黄豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各穿若最治式广1片，盐少许。
黄豆设零作放入锅内略炒，不加油，360百科洗干净，滴干水。大头菜切一片，浸透，去咸味，洗干净。生姜洗干净，去皮，切1片。排骨洗干净，斩件，放入沸水中煮5分钟。瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后放入用料，至水再沸起，改用中火继续煲至黄豆熟透，以少许盐调味即可。 常见黄豆排骨汤照上杆准宽吸连片
健脾开胃，去湿消肿，来自补而不燥。
此汤骨酥豆烂，汤360百科味鲜香，可单独服食，也可佐餐食用。1次做好可分成3顿，每天服1次，连续服3天。隔7天再做1次，可连续3-4次服。
关注微信