《职场妈妈母乳育儿手记》是中国妇女出版社出版的图内补材书，ISBN是9787512707597。
作者:云香(全名:旷云香)
ISBN:9787512707597
出版社来自:中国妇女出版社
出360百科版年月:2014年1月第一版
字数:170千字
印张:失间达罗16.5
开本:16开(170mm×240mm)
页数:232页
印装:平装确，正文胶版纸双色印刷
本书从宝宝出生开始，讲述了整个哺乳期会遇到的大大小小的问题，教所有准备母乳喂养以及正在或李母乳喂养的妈妈如何应对和渡玉第告工市排统过哺乳期遇到的困惑，并穿插着讲述了在哺乳过程中如果人性化地教育孩子，让读者明白母乳喂养对培养出身体、心理都很健康的宝宝有着很重要的影响。
这是一个伟大的母亲。难产五天五夜后不得不行剖宫产;术后极度虚弱，却在产后十几分钟就不断用颤抖的双手抱着宝宝哺乳;天生乳头凹陷，在饱受种种痛苦之后依旧坚持母乳喂养;工作期间坚持背奶长达八九个月;到目前为止，孩子已经两岁九个月，还在坚持母乳喂养，并决意坚持到自然离乳!
这是一个母乳喂养的母亲用自己的亲身经历讲述的母乳育儿历程:从对母乳喂养的认识误区、母乳喂养初期来自的迷茫，这些新妈外用妈们都会遇到的问题开始，慢慢成长为一个强大的妈妈，教你如何正确面对产后抑郁、从容应对乳腺炎，以及如何面对哺乳期的种种困难、职场妈妈的喂养难题等，让你看到一个普通妈妈用心、用爱蜕变的过他曲普顺径能针肥别又扩程。
儿童教育专家、国际母乳会哺乳辅导小巫倾情360百科作序推荐!
云香，全名旷云香，理学续以述量革置沿交似场学士，工学硕士。经国际母乳会培训的哺乳互助指导，联合国儿童基金会"母爱10平方"活动特别推广者，国际金换兰母乳会母乳论坛版主。做过中学化学教师、国企科研人员、机关办事人员。在孩子1岁多时，辞职成为全职妈妈。目前在专心育儿的同时，致力于母乳喂养的公益推广，并通过举办母乳喂养聚会等形式帮助妈妈们解决母乳喂养中的困难。
云香 《教育始于母乳喂养--为<那些母乳喂养的日子>作序》
云香央我给她的书写序，我没多想就应承下来了。其实，请我写序的人很多，大部分作者我都不认识，也没有时间看他们的止散迅书稿，所以一律不敢答应。但云香是母乳妈妈，写的是母乳喂养，这个序我无论如何也要写。
然后云香就开始了漫长的等待。我给人家写序，是要完完整整看过书稿之后才敢动笔的，是要在清净安宁族立收义万损的心绪下才能想好怎么写的，是模若态项要找到与众不同的切入点才写得出来的。我不想写套话、官话、八股话，而是想写烟实话、真话、大白夜眼话。云香很早就把书稿给我了，但我一直吗直跳无款针张没有找到时间来认真阅读，也一直没有找到写序的切入点。
终于有一天，我闲下来了，把云香的书稿从头到尾看了一遍。看的过程中，有一个奇怪的感觉，就是好些话看上去很熟悉，好像是我说过的话。我查了一续此白查曲流妒房先研下自己写的书，果然官空过敌体城太，云香"引用"了不少我的文字。
光是难反片秋料九害 我给云香打电话，告诉她销植完何我的发现，给她说，引用我的文字没有问题，但是需要标注出来，不然会引起读者对她的误解。她说，原先举活亚空东稿件里是标注过的，但可能是出版社排版的缘故，发给我的书稿里没有包括进来。她还说，我回家好好查查，把应该标注的，重新滗一遍。
第二标天，我收到云香这样一条短信:"小巫老师，我发短信是向您道歉的，我昨晚仔细对比了咱们俩的书，结果把我吓着了，我确实有和您的书雷同的地田片受方，但我之前竟然不知道，而且我从未翻开您的书进行抄袭，您相信吗?原来我曾经反复看过您的书，尤其在哺乳之初，只要遇到困难我就看《让孩子做主》以获得内心力量，我可能看了不下十遍，不知不觉我都能背诵了，所以在我自己写文章时，那些文字就从心里流出来了，而我完全没有意识到!谢谢您给我的提醒，我会尽量修改并标明出处，后面也会附上参考文献，如果有我不自觉的引用而我又没有发现的，请您见谅。真的很感谢!"
这条短信看得我哈哈大笑。一笑天下居然有比我还熟知我文字的人，二笑我终于找到序言的切入点啦!
云香以为她无意间"抄袭"我的文字，是因为看我的书看了太多遍，"背诵"下来的结果，其实不然，她绝非在背诵我的书。
纵观云香的母乳喂养历程，可谓登峰造极的艰辛:难产了五天五夜后行剖宫产;由于试产过程过长，在手术台上，她浑身发抖，麻醉师不得不请两个人按着她才把麻药打进去;术后她浑身乌青、极度虚弱，却在产后十几分钟就用不断颤抖的双手抱着宝宝哺乳，而同病房的妈妈没有一个人做到这一点;她天生乳头凹陷，虽然产前想尽了一切办法，但在哺乳之初还是饱受乳头皲裂的痛苦;她工作期间多次出差，背奶时间长达八九个月!云香遇到的这些困难，放到任何一个妈妈身上，都会给母乳喂养造成巨大障碍:顺产不成、剖宫产、身体虚弱、乳头凹陷、乳头皲裂、上班、出差……每一项困难都足以导致母乳喂养半途而废，更不要说这么多困难一股脑横亘在一个人面前。但神奇的是，云香居然闯过了每一个困境，(至截稿日)坚持母乳喂养近三年，并决意坚持到自然离乳。
云香说过多次，是我的书给了她力量。但我认为，我的书顶多起到啦啦队的作用，真正的力量其实来自云香的内心;两者的有机结合，支持她在母乳喂养道理上披荆斩棘。如果没有内在力量，我的书无异于一件没用的摆设。
的确，云香拥有强大的意志力和坚定的信念，她笃信母乳喂养，并且一往直前地实施，无论遇到什么样的险境，她都不动摇、不怀疑、不退败--做到这一点其实很困难，而这又恰恰是她成功母乳喂养的必要前提。
正因为她亲历了这一切的艰难险阻，我书里的文字在她内心引起共鸣，她将与自己体验相匹配的观念，内化兼个体化，能够自如地和他人分享。
换句话说，云香的"抄袭"，恰恰体现了教育和学习的最高境界--
如果学习者，能够达到这个境界，不是为了应付考试而将一切生吞活剥进去，考(吐)完之后就荡然无存了;而是将受到的教育付诸实践，通过反复的亲身体验，心领神会，潜移默化，转化为自己内在的一部分;当她开始对其他人传播时，竟早已忘记了这些"知识"的来源，而是自然而然地"从心里流淌出来"，那么她就拥有了属于自己的、真正意义上的智慧。
进一步来看，如果教育者，能够达到这个境界，不是照本宣科，像搬运砖头一样，把"知识"直接投递给对方;而是出于热爱，将想传授的一切，化为自己内在的一部分，带着灵魂的温暖，"从心里流淌出来"，那么受教育者就得到了最好的滋养。
这样来看，无论作为学习者(母乳喂养实施者)，还是教育者(本书作者)，云香都已经达到了炉火纯青的境地。
可能有人会问:不是在讲母乳喂养吗?怎么扯上教育和学习了?
如果我们对母乳喂养的理解仅仅停留在给孩子输送更好的物质营养这一浅表层面，那么我们无法拥有足够的力量去做好这件事。鲁道夫·史坦纳说，母乳是灵性物质，是大自然的杰作，是人类婴儿接受到的初始教育。换言之，我们可以说--教育始于母乳喂养!
妈妈通过母乳传递给宝宝的，从来不止于物质营养，而是母亲内在的一切。如果云香的宝宝将来成长为一个信念坚定、坚韧不拔、毅力和行动力超强的人，我一点儿都不惊讶，因为云香已经通过母乳，把她灵魂中最本质的一切输送给孩子，而且是直接输送进孩子的灵魂。这是任何替代品都无法做到的。未经母乳喂养的宝宝，不仅在物质营养方面留下缺憾，更大的缺憾，则留在了心灵成长方面。如果他们成年后有幸意识到这种缺憾，则需要通过艰难的努力才能修复和弥补。
十多年来，我接触过大量的母乳妈妈。可以说，每一个母乳妈妈的故事都是一首动人的歌，都能写成一部感人的书。母乳喂养不是一门看看教科书就能应用自如的课目，母乳妈妈们分享她们的亲身经历，往往比书本来得更实用，也更能从心理上提供支持。国际母乳会的模式，就是"妈妈对妈妈"的帮助，而不是"专家对妈妈"的说教。
云香的书，从很多方面补充了我的书:乳头凹陷、上班背奶、出差挤奶、孩子过敏，等等，这些都是我自己没有亲身经历过的，只能从理论上说明，而云香则亲历了这一切。"过来人"的故事，往往比单纯的理论更具价值。
《那些母乳喂养的日子》这样的书，越多越好!
快乐宝宝哺乳经 // 初生宝宝会饿吗 // 宝宝对乳头的神奇记忆 // 下奶真的很难吗 // 新生儿的喂养需求 // 新妈妈的哺乳难题 // 如何减少婴儿期的乳头混淆 // 纠正乳头混淆的正确方法 // 痛并快乐着的哺乳 // 正确的哺乳姿势可以减少乳房疼痛 // 中西结合坐月子 // 坐月子谁来照顾好 // 如何应对情绪动荡的月子期 // 中西结合坐月子 // 笨拙新妈妈好过完美月嫂 // 天价月嫂之我见 // 别让产后抑郁缠上身 // 生命中最灰暗的时光 // 产后抑郁缠上身 // 5招走出产后抑郁 // 关于新爸爸的产后抑郁 // 家家有本难念的经 // 家里没有司令员 // 男人也会产后抑郁 // 吸奶器是把双刃剑 // 对吸奶器爱恨交加 // 如何防止漏奶 // 多余的奶需要吸吗 // 吸奶器是把双刃剑 // 职场妈妈的母乳喂养经 // 拒绝隔代寄养 // 上班以后如何喂养宝宝 // 背奶妈妈 // 母乳如何储存 // 第一次出差 // 周岁后的母乳喂养 // 对母乳喂养的认识误区 // 我的奶不够孩子吃 // 我的奶质量不好 // 6个月以后母乳就没有营养了 // 母乳喂养会导致乳房变形 // 母乳喂养期间妈妈饮食太麻烦 // 正视哺乳期的困难 // 辛苦是最大的考验 // 关于吐奶 // 宝宝长牙期咬乳头怎么办 // 如何解决夜间哺乳的难题 // 孩子怎么忽然恋奶了 // 说说夜奶 // 出现回奶现象后如何追奶 // 断奶的时机和方法 // 带着孩子出远门 // 从容应对乳腺炎 // 哺乳期患乳腺炎的原因 // 乳腺炎的正确应对方法 // 患乳腺炎什么情况该看医生 // 如何应对乳腺炎反复感染 // 患了乳疮怎么办 // 患乳腺炎后可以母乳喂养，而且应该继续哺乳 // 健康宝宝育儿经 // 育儿从胎教开始 // 拒绝按月份育儿 // 什么样的睡眠方式最好 // 辅食添加有讲究 // 宝宝生病，妈妈别慌 // 生理性腹泻不是病 // 遭遇肛欲期 // 哺乳期妈妈健康也很重要 // 放松心情做个好妈妈 // 附录:关于母乳喂养 // 本书参考 // 后记
《离乳，原来可以这样浪漫--我的微引导自然离乳之路》
昨天于我和豆豆而言，是一个历史性的时刻，因为自昨天起，我们结束了长达三年两个月的哺乳时光，正式离乳了。
离乳的话是豆豆自己说的，这段时间，他对吃奶很不感冒，白天时不时冒出一句:"我都长大啦，以后叫我大豆豆!""以后谁也不许叫我小朋友，我是大朋友了!"
而我，对我们的哺乳时间感到很满意，对我们的亲子关系更是满意，认为现在是一个合适的离乳时间，因此，在精心策划下，我们举办了一个小小的离乳仪式。
晚上，我们一家人围坐餐桌旁，烛光中豆豆捧着蛋糕，开始感谢:"感谢花仙子一直给我送水喝，感谢妈妈一直喂我吃内内。"说完顿了一下，又说:"还要感谢爸爸，谢谢爸爸陪我在地上爬。"
我的眼眶有一点湿润，虽然花仙子是我虚拟出来的一个人物，但几个月以来，我给豆豆讲花仙子的故事，带豆豆去七彩蝶园(花仙子幼儿园)看望花仙子，晚上和豆豆一起翘首盼望花仙子回家，慢慢的，连我自己也开始相信确实有一个花仙子存在，豆豆吃的奶水都是花仙子送过来的，如今真的离乳了，我感受到了那种淡淡的离愁。
仪式上，豆豆将一块蛋糕郑重其事的放在桌子旁，对着空空的凳子说:"花仙子，你吃蛋糕。"
趁着豆豆埋头吃蛋糕的当口，我悄悄挪走蛋糕，把事先准备好的礼物--一辆小车放在桌子上，吃完蛋糕豆豆发现小车，高兴得跳起来:"妈妈，你看，花仙子送我礼物了!花仙子怎么知道我喜欢车呢?"
豆豆欢喜不尽，玩了会儿车，自个儿走到窗户边打开窗户，说:"花仙子，你回家吧。"
我有点吃惊，问他:"花仙子走了，今晚还怎么吃内内呢?"
豆豆说:"我以后都不吃内内啦，我已经是大孩子啦!"
过了会儿，豆豆问我:"妈妈，花仙子以后还会回来吗?"
我有点语塞:"我不知道，你是不是想花仙子了?"
豆豆说:"我不想，想她的时候你带我去花仙子幼儿园看她，好吗?"
当然没有问题，看来今年我们去七彩蝶园的日子少不了。
晚上豆豆照常睡觉，丝毫没有哭闹，更没有想要吃奶，半夜醒来，豆豆摸了摸妈妈，然后像个大人一样帮妈妈把衣服盖好，一翻身睡着了。第二天，豆豆和往常一样，高兴的玩耍，认真的探索，偶尔提起花仙子他都是骄傲的说:"我的花仙子住在花丛中，以后不来啦，不过我可以随时去看她。"
就这样，孩子没有哭闹，没有愤怒，我也没有一丝涨奶的感觉，在温馨浪漫中带点淡淡的离愁正式离乳了。
为了这一天，我们做了很长时间的准备。三个月前，我开始给豆豆讲花仙子的故事，告诉他奶水都是花仙子送来的:
有一个非常美丽的花仙子，穿着黄色的衣服，她住在花丛中，每天都在花丛中飞来飞去，特别的快活。有一天，花仙子出来玩的时候，遇见了豆豆和妈妈，那时豆豆还很小，还不会吃饭，只能吃妈妈的内内，可是妈妈的内内没有水，豆豆饿得大声哭了起来。花仙子看见了，说:"豆豆，你别哭，我给你送水吧。"于是，花仙子住到了妈妈的内内里，给豆豆送水。现在，花仙子在妈妈的内内里住了快三年了，听她说等豆豆三岁以后，她就要回去上幼儿园了，再也不能给豆豆送水了，不过走之前她会给豆豆送一份大礼物，还要邀请豆豆去她家做客呢。
两个月前，我们断了白天的奶，原因是"花仙子要上幼儿园了，只能夜里回来。"几天后，我们一起去七彩蝶园看望上幼儿园的花仙子，七彩蝶园很大很美，门口有个大雕塑，是三只手牵手的蝴蝶，形象很卡通，是颜色非常鲜艳的卡通形象，别说，还真特别符合我所描绘的花仙子的形象，豆豆还在门口，就认定中间那只穿绿色衣服的小蝴蝶是他的花仙子(虽然和我讲的故事颜色不符合，但豆豆毫不介意^_^)，那一天，豆豆在蝶园里跑来跑去，非常开心，回来的路上他一直忙着安排花仙子坐多少路公交车回家，那段时间的睡前故事也变成:"花仙子坐车回家的故事""花仙子上幼儿园的故事"。
而在豆豆即将三岁两个月的今天，我们正式离乳了。
可能有人要问:是不是这就是传说中的自然离乳?答案是否定的，虽然我们的离乳过程缓慢自然，孩子的接受度也非常好，但这个过程有人工干扰的成分，不是真正的自然离乳。所谓的自然离乳是指宝宝吃妈妈喂，一直喂到宝宝自己不吃为止。
我将我们的离乳过程称之为"微引导自然离乳"，所谓微引导就是孩子的感受和需要是决定性因素，离乳过程中有成人的一点点引导。看过我的书《那些母乳喂养的日子--职场妈妈母乳育儿手记》的朋友可能会奇怪，因为我曾经在书里说过我要坚持到孩子自然离乳，那么是什么原因让我采用了微引导措施呢?
首先是我和孩子都对我们的亲子关系和哺乳时间感觉非常满意，三年零两个月的按需哺乳让孩子得到了非常充分的满足，于他而言，现在吃不吃奶已经是很不重要了，因此我认为在这种情况下，引导离乳是完全可以实行的。
而在这时，我对孩子的关注点集中在如何培养他的生活节奏，建立良好的睡眠习惯上。豆豆在两岁多时，忽然变成了夜猫子，经常熬到夜里十点多才睡，这让我感觉非常不安，我一时灵感突发，意识到离乳可能是我们培养他良好的睡眠习惯的好时机，于是我编了花仙子的故事，后来又让上幼儿园的花仙子每天晚上八点准时到家，到家时要有迎接花仙子的仪式，那就是要关上灯，点上蜡烛，大家互相感谢并祈祷，最后开窗迎接花仙子。
几天以后，我们将这个固定为我们温馨浪漫的睡前仪式:洗漱、抚触、关灯、点蜡烛、感谢、祈祷、迎接花仙子、吃奶、讲故事、入睡。
很快，我的努力收到了成效，豆豆基本上每晚都能在九点前准时入睡，慢慢的，提前到八点前入睡，即使在后来不再哺乳了，这个睡前仪式还是保留了下来，豆豆的入睡时间也固定下来，入睡，不再是我们一个头疼的问题了。
我采用微引导离乳的另外一个考虑就是让孩子提早适应幼儿园。我说的这个适应不是指幼儿园不让吃奶，而是通过花仙子的故事引入幼儿园的概念。之前，豆豆也是知道幼儿园的，但对于幼儿园具体每天都做什么，老师都是干什么的，他是不清楚的。在我们的花仙子上幼儿园以后，我经常给豆豆讲花仙子在幼儿园的故事，豆豆预备上的是华德福幼儿园，我通过花仙子上幼儿园的故事，将华德福的晨圈、手工、烹饪等引入故事中，让孩子提早对幼儿园有一个清楚的认识。
所以，从这个意义上讲，我们微引导的不光是离乳，还有睡眠习惯的建立，幼儿园的适应等。
回想这三年零两个月的哺乳时光，有过艰难和挫折，甚至有过矛盾和犹豫，但还好，我一步一步都坚持过来了。我曾经在《那些母乳喂养的日子》一书中写道:
记得宝宝还在肚子里时，我就曾经许下心愿，要送我的宝宝两个礼物:顺产和纯母乳喂养。虽然第一个愿望，我没有实现，但我已经尽力了，也无悔了;至于第二个愿望，我要骄傲的告诉大家，我的宝宝六个半月前没有吃过一口奶粉，现在他两岁八个月了，仍在幸福的吃着妈妈的奶!
现在，我们哺乳期结束，我将这段话重新改写一下:
记得宝宝还在肚子里时，我就曾经许下心愿，要送我的宝宝两个礼物:顺产和纯母乳喂养。虽然第一个愿望，我没有实现，但我已经尽力了也就无悔了;至于第二个愿望，我要骄傲的告诉大家，我的宝宝六个半月前没有吃过一口奶粉，现在他三岁两个月了，高高兴兴的离乳了!
想必每个妈妈都曾听过有人信誓旦旦的告诉你:"断奶要趁早，否则孩子越大越难断"，那么今天，我以亲身经历告诉各位姐妹:只要孩子得到了充分满足，离乳是水到渠成的事情，所谓"越大越难断"是道听途说的谬论!
这时，我想起了著名儿童教育专家、国际母乳会哺乳辅导小巫对我说的话:"那些在母乳喂养方面遇到困难就放弃的妈妈，将来在孩子养育方面也会困难重重，因为她们也会选择不断的妥协和放弃。"
这句话反过来也可以这样说:那些历经艰难母乳喂养成功的妈妈，将来在孩子教育方面也会更容易成功，因为她们自信满满，百折不饶，任何困难在她们面前都不是困难。
愿我们享受母乳喂养的日子，陪孩子一起幸福快乐地做自己!
(云香书于2014年2月6日晚)
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