金枪鱼奶酪焗饭是以金枪鱼、米饭来自、盐、糖、干香草等为主要食材做成的一道美食。
来自 原料奶酪:，我用的是北京干酪，用做PIZZA的那种也行，用普通片装奶酪也可，但不容易出焦黄和拉丝效果;泉水金枪鱼罐头一块;偏大的西红柿一个;洋葱1/3个。米饭一小碗。
调料:盐、糖、干香草
·洋葱切小丁，西红柿切大块。金枪鱼罐头倒去水分。
·锅里放油，如果加点黄油会更香。油温后，放入洋葱炒香。
·放入西红柿翻炒至成酱汁粉度草湖型了守即单是婷，放入金枪鱼，放入盐和糖调味。大火收汁，不要收尽，如果有干香草碎撒些更好。盛出备用。
·烤箱190度预热。
·米饭如果冰冷了，淋点水放微波里转热。
·把金枪鱼汁倒在米饭上，奶酪切碎撒在上面。
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