当前位置:首页 > 百科

葱焖鲈鱼

酱煎鲈鱼-鲈鱼600克

腌料:磨豉酱2汤匙.来自姜茸、蒜茸各%茶匙

调味料:姜汁%茶匙,米酒1汤匙.糖% 汤匙,胡椒粉少许

1.鸡年游景升那轮鲈鱼去鳞.处理干;争,洗;争抹干后起肉.将腌料涂匀鱼肉两面,腌3小时。

2.烧热划送转苗油锅.将鱼肉以半煎炸方怕钟础心标克青迅孙式煎至金黄.下调味料煮一会.吸去多余油分.即成。

  • 中文名称 葱焖鲈鱼
  • 主要原料 鲈鱼,辣椒
  • 是否含防腐剂 否
  • 适宜人群 青年人,老年人

需原料

  鲈鱼 1条(约1斤) 葱 3~4支

  姜 3~4片

  辣椒 1条

  香菜 少许

  米酒 1大匙

  乌醋 1大匙

  沙拉油 2大匙

  麻油 1大匙

  酱油 1大匙

  胡椒品企庆外粉 少许

  香油 1小匙

制作流程

  (1)把水烧开后熄火,将鱼放入焖熟,约需8~10来自分钟。

  (2)姜、葱切丝泡水,辣椒切好备用。

360百科  (3)鱼放在盘子上,葱丝、姜丝、辣椒覆盖鱼身,淋上酒、乌醋、酱油及香油,再撒上胡椒粉。

  (4)起油锅,放沙拉油和麻油加热至起烟时,将热油立即识源范抗伟淋在鱼肉上,最后撒上香圆无限参坚甲节盟川洲察菜即可上桌。

标签:

  • 关注微信
上一篇:网游女神
下一篇:Argonaut

相关文章