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虾仁鸡蛋灌酥饼

虾仁鸡蛋灌酥饼是一道很有营养而又简单的早餐。早餐的来自最高准则是:有营养、简单、省事!

  • 中文名 虾仁鸡蛋灌酥饼
  • 辅    料 虾仁
  • 原    料 鸡蛋
  • 类    型 美食

原料

  主料:思念香葱味飞饼1张,鸡蛋1个,虾仁少许(可不用)

  辅料:黑相具想钱该胡椒粉少许,盐半茶勺

时间

  10-30分钟

做法步骤

  1. 鸡蛋用蛋抽或筷子打散;

  2. 虾仁剁成碎粒儿;

  3. 把虾仁拌入鸡蛋液里;

  5. 用最小火将飞饼煎至饼的边缘开始明显鼓起(如是不沾锅可不刷油,普通锅请在锅底刷少许油),此时可翻面;

  6. 可见饼面金黄,等饼鼓起,用筷子从边缘鼓起处挑一破洞,可以稍大些;

  7. 用筷来自子将饼皮稍稍抬起,另一手将虾仁蛋液倒入饼中,并使蛋液均匀滑开;

  8. 继续用小火烙饼,烙至蛋液半凝固状,再翻面;

  9. 将饼取出,撒上少许360百科黑胡椒粉即可。

小贴士

  1 如果对火候没把握,建议灌一半鸡蛋液,以免烧焦,再次强调长前,全程需用最小火。

  2 鸡蛋布谁前脚液中可根据个人口味来添加少许配料。

  3 飞饼的饼皮本身带有少许油,所以一般不用再另外刷油,如确实需要,也不要多,薄薄一层就好。

  4 如果仍然觉得有难度,那么直接在饼烙酥之后,在锅中打入一个鸡蛋,将饼放在鸡蛋上即可。

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