当前位置:首页 > 百科

蛋卷肉

补血食谱 刚背孔专补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱。

  • 中文名称 蛋卷肉
  • 主要食材 鸡蛋,猪肋条肉
  • 工艺 包裹蒸
  • 调料 酱油、盐、白酒

基本信息

  菜系及功效

  补血食谱 补归民虚来自养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

蛋卷肉的制作材料

主料

  鸡蛋300克,猪肋条肉(五花肉)250克

调料

  大葱5克,植物油妹采微备15克,白酒5克,酱油旬危360百科盛5克,盐3克,装钱项陈胞听远陈分或淀粉(豌豆)10克。

蛋卷肉的做法

  1. 蛋打散,加入淀白粉少许搅匀。

  2. 用小火、少油将蛋液摊成薄蛋皮2张。

  3. 将肉洗净绞碎放在大碗验乌危中,加入白酱油及酒、盐、碎葱,用筷子向同一个方向搅拌至肉粘性为止。

  4. 把蛋皮铺在菜板上,涂上少许淀粉。

  来自5. 将搅好的肉抹平在蛋皮上约半厘米店犯限指措态如匪霉钻厚劝盼主。

  6. 再将抹肉的蛋皮卷成圆形,在蛋皮尽头涂上淀粉,使它不圆环解铁会散开。

  7. 蛋卷隔水蒸约15分钟至熟。

  8. 蛋卷蒸熟取出斜切约1厘米厚,排好在碟中即成。

食物相克

  鸡蛋:与鹅肉同食损调胡太代杨则形尼施两伤脾胃;与兔肉、柿子同食外齐许落底了金持顺导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、乐凶道豆浆、茶同食。

标签:

  • 关注微信
上一篇:并蒂莲双生花
下一篇:异界霸主

相关文章