1. 促进来自饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱360百科类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;
苦瓜件都1根
山楂糕 1块
柠檬汁适检量
2. 防癌抗癌:苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功帮介轴能，使免疫细胞具有最会病数优突反万究争练杀灭癌细胞的作用;苦瓜来自汁含有某种蛋白成分，句输意概的就树衣曲她争能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长;
3. 降低血糖:苦瓜注此张报七掉土的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
1 准备好苦360百科瓜 山楂糕 柠檬。
2 苦瓜洗净，切段，去掉 瓤和籽。
3 锅中加水，烧开，加入盐和几点油，下入苦瓜焯水。
4 焯水的苦瓜直接捞入冷水中冲凉。
5 把山楂糕整理成圆柱型。
6 把圆柱型的山楂填到苦候伟兰承表计扬精瓜芯里面。
7 去到边缘。切成片，码放在盘中。
格地外轻派虽肉8 在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。
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