锻炼药片以鸢尾素为主要成分，这种药片或死取导茶裂迅许能预防与治疗糖尿九里边能调办成任病、肥胖症甚至癌症。
任何能靠体育锻炼预防或治疗的疾病，都将可能通过服用锻炼药片解决。人们只要吃下一片"锻炼药片"，就能边看电视，边享抓官准行断管受锻炼带来的好处。
美国哈佛大学医学院细胞生物学教授布鲁斯·施皮格尔曼以不常运动的老鼠为实验对象，发现一种叫"鸢尾素"的蛋白质有"强大效力"。这些老鼠接受鸢尾素注射后，体内白色脂肪向棕色脂肪转化的基因被激活，大大提高了高脂饮食老鼠的葡萄糖耐受能力。注射鸢尾素十天后，老鼠的血糖和胰岛素水平改善，这能阻止糖尿病发作，帮助减肥，且没有出现任何副作用。
"锻炼药片"虽能给身体带来好处，却不能强健筋骨与肌肉，无法代替传统体育锻炼。这一研究结果看起来前途光明，不过，人们也不能对它过分乐观。先前不少在动物身上获得成功的实验，最终无法在人类身上复制。
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