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月饼水果沙拉

月饼水果沙拉是一道美食,由250g月饼等原料制作而成。

  • 中文名 月饼水果沙拉
  • 主要原料 250g月饼, 200g苹果
  • 用餐人数 3-4人
  • 工    艺 凉拌

简介

  这月饼是高脂肪、高糖、高热能的美食,食用还是要讲究合理搭配。我这里试着用月饼做了几道菜。先介绍一个《月饼水果色拉》

  菜系:私房菜

  口味:香

食材

主料

  250g梨子 2个猕猴桃 1个火龙果 1个香蕉 100g圣女果

配料

  适量色拉酱(香甜味)

制作步骤

  1 苹果、梨子、猕猴桃、火龙果、香蕉、洗净去皮

  来自2 原料切丁放入容器内

  看粉婷裂力3 原料切丁放入容器内

  4 月饼切开,

  5 放入容器内

  6 浇上色拉酱拌和

  7 装盘即可

小贴士

  色彩缤纷、香甜可口、营养平衡

  注:月饼一般都是重油、重糖高热量的食品。用水果来平衡一下这是一个很好的主意。

  吃的东西多了,就要注意吃的健康了。

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