西红柿虾仁重·是由虾仁，来自西红柿，青椒，蒜瓣，清油，精盐，鸡精，纪哪芡粉等材料制作而成360百科的美食。
·特 色: 微酸辣，虾仁味足，下饭的好菜。
·操 作: 虾仁开边切小，西红柿滚刀切，青椒切丝。虾仁，蒜瓣热油下锅，翻炒迅速，然后下西红柿，精盐少许，继续翻炒，速度放慢，待汤汁快出来时放入青椒丝，翻炒，西红柿逐渐融化，汤汁开始溢出，此时保持大火，翻炒，同时勾芡，加入鸡精少许，拌匀后起锅上盘。
·营养价值: 虾肉 - 虾仁蛋白质、钙质丰富，开成适振优眼大防胃补肾【所有虾肉菜谱】
西红柿 - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、...【所有西红柿菜谱】
青椒 - 青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳;它含有丰富的维生素c、维生素k，可以防治坏血病，对牙...【所有青椒菜谱】
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