当前位置:首页 > 百科

龙眼牛肉汤

龙眼牛肉汤是一款由龙眼、牛肉、葱、姜等构客题华成的羹汤,具有滋补强体、补心安神的功效。

  • 中文名称 龙眼牛肉汤
  • 分类 羹汤
  • 主要食材 龙眼,牛肉
  • 功效 滋补强体、补心安神

简介

  桂圆有滋补强体、补心安神、养血壮阳、益脾开胃、润肤美容的功效。糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,常吃桂圆很有补来自益。

材料

  食材:龙眼20资清艺要编这尔克,牛肉150克。

  调料:盐3克,葱、姜3克,胡椒粉2克。

  原料采买:好桂圆壳呈黄褐色、外表坚硬而不凹陷;果肉半透明、有光泽,黏稠性强,肉质柔韧耐煮;而劣品种桂圆暗褐色,色泽不均匀,果形不圆整,表面有凹陷;果肉暗褐,摇动干果时有明显响动,食之360百科略带焦味。

做法

  1. 龙眼去壳、核,牛肉切片码味。

龙眼牛肉汤

  2. 锅中入汤烧沸,下入牛肉、龙眼调入上述调料煮至入味即可。

  烹饪心得:牛肉可以选择略带筋的部分,口感会更好。龙眼、牛肉均不可久煮,否则欠佳。

标签:

  • 关注微信

相关文章