《你体内的囤积欲》是2013年杭州蓝狮子文化创意来自有限公司出版的图书，作者是【美】罗宾·扎修博士。
你是不是总是舍不得扔掉那些实际上已经不再使用的物品?
有些东西你总觉得某天可能会用到，但其实从来没有/很少派来自上用场?
你是不是很苦恼--满满的衣柜翻来翻去却让你找不到一件急需的衣服?
恭喜你!亲爱的购物狂、杂乱者和强迫性囤积症患者，这本《你体内的囤积欲》正是为你晶觉章酒束鲜立饭部它晚而存在!
断、舍、离!本书献360百科给所有那些""因囤积欲而受到杂乱困扰"的人!
在生活中，我们很容易就陷入囤积的陷阱:一边不理性地获取，一边又立查治的通货而式二难以理性地舍弃。
待洗的衣物、待整理的桌子每天都在无声地提醒你还有N项清理任务要完成;每一次的"先放着，以后再处理"总是伴随着自责和焦虑，而来自家人的指责则会引发争吵和不快。
与此同时，那些该死的大减价广告还在一个劲地对你喊着"这里有不容错过的便宜买卖，现蛋在不下手，将来需要的时候肯定后悔!"
的确，囤积不同于有选择性的收进跟南额社及准藏，它是我们杂乱生活的源头。当囤积的东西已经从可控区间内溢出，就开始给生活造成不便，也带来了很多不必要的压力。
团其 《你体内的囤积欲》这型干罗鸡本书是艾美奖提名系列纪录片《囤积者》主讲人、美国心理学联盟重要成员罗宾·扎修博士(Dr.RobinZasio)总结20年囤积症治疗经验的唯一力作。
在本书里，你会遇到有着不同囤积程度、因为不同的原因在囤积的人们。他们可能是你，也可能是你需要理解和帮烧移般助的朋友或家人。
你可能是一位严重的囤积者，也可能只是一位偶尔把东西摊成一堆的杂乱者。本书将帮助你在囤积分级中找到自己的位置，知道自己为什么会以现在的方式生活，以及怎样运用一些具体有效的做法来改善自己与物品的关系，从而过上更整洁、更健康、更快乐的生活。
总是越买越多?本书会让你跳出导致杂乱的购物陷阱;难以舍弃东西?各俄亥俄规则帮你快速界定哪些东西应该被清除;东西越堆越多?书中有一份适用于你善作的杂乱者守则;希望有一套适岁关传西汽合自己的整理规则?本书呼能帮助你鉴定自己入声训是那种类型的组织者;你与杂乱者一起生活?本书还会河告诉你应该怎样帮助他们。
前言
第一章 集物狂、杂乱者和强迫性囤积者
第二章 物品之爱
景述 第三章 "你爱你那堆东西超过爱我!"
第四章 在囤积程度分级中，找到你自己的位置
第五章 是时候负起责任了
第六章 获取的渴望--将自己从"游猎收集者"的状态里拖出来
第七章 清除杂衣物
第八章 一个房间一个房间地整理
第九章 让你的生活没有杂乱
致谢
附录A 强迫性囤积妈河兴副查袁距刑肥约者的囤物种类调查问卷
一诗谈七愿滑负国适罗需 附录B 罗宾医生的"爱然罗升液生活"清单
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