《陌生拓展》一书的出版社是中国纺织出版社，作来自者是王宇波。本书360百科以故事型的笔远振调，分析了恐惧的本质和种类，剖析了多种情伤重况下恐惧的心理渊源，提出了一些有效的排解陌生恐惧的方层法。
陌生拓展，书籍全名:《陌生拓展--破译通向成功的密码》希望通过本书能帮增强自信，使您在学业、情场、商场上都能应付自如来自，展现"真我的风采"。文中有理论、有经验。当然更多的是感悟，和与每一位读者心与心360百科的对话。
作 者:王宇波 著
出 版 社:中国纺织出版社
I S B N:9787506427814
出版时间:2004年01月01日
第一部分 认知篇
第一章 恐惧心理剖析
☆恐惧心理寻根源
☆恐惧种类知多少
☆战胜恐惧有高招
第二章 认识自我--知己
☆剖析自我
☆塑造自我
第三章 冷眼看世界一知彼
☆关注陌生人-感模其-喜新情怀
☆维系熟人--怀旧系列
第二部分 实践篇
第四衣装气解力方什移封证支章 魔鬼推销员
☆第洋镇一次陌生接触--热身
☆再一次接触--实战
☆说你行，你来自就行
☆乐在其中
☆不达目的，誓不罢休
第五章 大庭广众亮口才
☆直面惶恐
☆自信要能听出来
☆调动聚征通困士星曾乱再虽丝听众
☆力挽狂澜
☆体态语言
第六章 求区导职者的胜利
☆解决求职中的恐惧心理
☆职场通行证
☆形象整治
☆充分准备
☆自我介绍
☆面试技巧
☆走出去，寻找机会
第七章 爱情战术
☆主动出击，大胆追求
☆幸福是争取来的
☆认准了就不要犹豫
☆爱亦有道
☆摆正恋爱心态
☆将爱进行到底
脸济云家茶宪料 第三部分 升华篇
360百科 第八章 完善你的人含和第面互号技微安施么格
☆信誉第一
☆培养幽默感
☆开开心心做"俗人"
☆善于自我反省
第九章 塑造全新的自己
☆和比你优秀的人在一起
☆知足但不能满足
☆让你的目标更高、更清晰
第十章 塑造自己的成功
☆在琐事上发挥能动力
☆行翻取受给满盾动最重要
☆积少成多
☆经营你的成功
参考文献
一个新的生命，从诞生故续祖呀洋夜局时的第一声啼哭开始，或许就是在向这个完全陌生的世界宣告他的到来。从此也就注定他要不断地接触到新鲜事物、经受种种不可预知的考验，从而不断地成长、不断地丰富认识、不断地克服对于陌生和未知的恐惧。
学生时期，老师经常会要求学生当着全班同学的面设型回答各种问题，或者背诵课文，有时也许是朗读他自己的一篇优秀作文。对此很多人都会忧心忡仲，因为害怕面对那么多人。本来清醒的头脑会因为紧张变得一片空白， 口齿也含糊不清了，完全无法表现自己。
对于热恋中的男女，未来的婚姻生活能否美满、强烈粒掉它女尔的感情能持续多久都是个未知数，同样也会产生一种恐惧心理。世事变化得太快，使得恋人们对所要面临的情感世界产生诸多不确信，而并非真是遇到了情感骗子或道德败坏种跟久香束底的情人。
作为拓展业务的业务员，需要有"喜新不厌旧"的精神，既要维系原有客户，又要开发新客户，他们要不断地与陌生人打交道，承担被别人拒绝的恐惧;作为学术造诣极深的学者、有着深邃的思想的理论家，往往需要面对众多陌生人，宣讲自己的见解，如果只会面红、心慌，甚至忘记自己该做何言验溶叶济器汉气预正损辞，别人就无法了解你的思想黑，即使胸中海纳百川，也无法表达出来，他的价值就会大打折扣。所以在发展事业的道路上，如果被恐惧陌生所控制上但油抗体赶片红湖，只会不断错失良机，造成各种预想不到的尴尬，从而导致事业上韵挫败。
对于人生各个必经阶段，人们可以预想到所必须面临的种种恐惧，但还会有很多的突发事件是无法预知的，同样也会给人们带来恐慌。"9·11"事件，使得美国人，乃至于世界人恐惧飞行;"非典"首次侵袭人类，SARS病毒以全新的面孔使得人们惊惶失措，谈"发烧、咳嗽"色变，恐惧充斥着整个社会。人类，作为现代文明社会的主宰，无论身居何处，都要面对陌生，或多或少都这造工会存在恐惧心理。人类社会描述恐惧的词汇极其丰富，足可证明恐惧的普遍存在，可见人类战胜恐惧的任务是何等的艰巨!
恐惧有很多种类型，有对客观事物的恐惧，有对某种行为的恐惧，还有一种比较普遍的就是对人、对社交的恐惧。尤以后者的束缚和危害性最强，因为它是由纯粹的心理作用造成的。本书试图以为输看挥头孩且怕聚末通俗的笔调、从感性的层面探寻一下这种对陌生的恐惧为何产生?如开苏脸何克服?怎样才能超越恐惧的心理障碍，实现自我的蜕变?目前这一类的励志书其实并不少见，但多太过理性，往往显得过于沉重，过于严肃。相反如能浅浅道来，或许更能触动人心，达到去根除源的目的。如果你认为自己也或多或少地被恐惧心理困扰着，请试试读一读此书吧，相信会对你有所启发。哪怕只是一点点令你有所感悟，哪怕只是书中的某一段、某一句话正中下怀，帮你认清自己、使你懂得如何去改善现状，那就是我们的收获了。
另外，教育的最终目的，不仅仅是学会多少知识，而是改善实际行动。这是一本号召行动的书!我们的目标不是消除恐惧，而是要让你认识它、控制它，使它为你所用。看完后，希望能帮助你发现并学会利用潜伏在你身心内的、那些你习惯不加以利用的能源，那些都是你尚未开发的财富!
动物园里的小骆驼问妈妈:"妈妈，为什么我们的睫毛那么长?"
骆驼妈妈说:"当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看待清方向。"
小骆驼又问:"妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了!"
骆驼妈妈说:"这个叫驼峰，它可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里忍受十几天无水无食的环境。"
小骆驼又问:"妈妈，为什么我们的脚掌那么厚?"
骆驼妈妈说:"那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。"
小骆驼高兴极了:"原来它们这么有用啊! 可是妈妈，为什么我们还在动物园里不去沙漠远足呢?"
是呀，"天生我才必有用"，请不要做动物园里的骆驼吧!
每个人的潜能是无限的，成功的关键就是要操控自己的恐惧心理，勇敢地迈出奔向成功的第一步，再找到一个好的工具和能充分发挥潜能的舞台。希望这本书能帮助你!
王宇波，男，1963年生，教授，循环经济研究中心主任，博士后，硕士生导师。主要课程为循环经济研究前沿、区域经济发展、循环经济与可持续发展、农业经济学、农业技术经济学、世界贸易组织概论和农业经济管理专题等。近三年来，先后参加国家自然科学基金项目一项，主持省市级科研题目10项，其中武汉市循环经济重大课题一项;主持六十多项有关区域发展、产业规划及工业园区建设的横向科研题目，是湖北省发改委循环经济与生物质能源项目评审专家。中国生物质能研究协会理事，在《中国农村经济》、《宏观经济管理》等杂志发表20多篇论文。多次参加日本、台湾和国内的学术交流活动，创办了湖北循环经济网。
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