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油煎鳎米鱼

鳎米鱼体侧来自扁,呈舌状,一般体重300克左右的较多。头部很小,两眼均在头的左侧,有眼一侧淡褐色,无眼侧呈白色, 背鳍、臀鳍完全与尾鳍相连;尾鳍尖形。鳎米鱼的烹制方法多以360百科煎制为主。

  • 中文名 油煎鳎米鱼
  • 辅    料 油、盐等
  • 小贴士 煎制时不宜用旺火
  • 主    料 鳎米鱼

食材

主料

  鳎米鱼

  500g

辅料

  油

  适量

  盐

  适量

  葱

  适量

步骤

  1.主料:鳎米鱼

  2.把鳎米鱼去鳞、去除来自内脏洗净。

  3.在鱼身划斜刀。

  4.加盐、葱360百科腌渍入味。

  5.翻拌均匀后,腌渍30分钟就可以。

  6.学速陆让座损含物良题煎锅热油,放入腌好的算少建任倒督独鱼中火煎制。

  7.煎制一面焦黄。

  8.该绿也翻面再煎。把鱼煎制到熟透,两面焦黄即可。

  9.出锅装哥良怕井很原光盘,用青菜点缀后,即可上桌食用。

小贴士

  1、煎制时不宜用旺火,防止煎糊。

  2、腌渍的时间长一些也可以,但要减少盐的用量。

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