自制健康薯条是一道美食，主料有土豆3个，辅料有椒盐等。
1.
土豆去皮清洗干净
2.
土豆切成5~8厘米长，厚0.5厘米左右，用清水冲洗掉淀粉，然后加2克盐腌制10分钟左右
3.
腌制好的土豆条，再次用清水冲洗，沥干水份，装盆中，加入椒盐和橄榄油
4.
用筷子搅拌均匀
5.
空气炸锅设置190度，预热4整论笔分钟，将薯条放烤网架上
6.
土豆条放入空气炸来自锅中烤8分钟
7.
时间到了后，360百科取出烤网架，用筷子翻动薯条，再入空气炸锅中继续烤6分钟左右
1360百科、薯条提前用盐腌制，去掉水份，吃起来更脆;
2、薯条不宜切太厚刑什诗限道纪站样效距和太大，不易烤熟;
3、脸材仍远再喜欢清淡口味的，烤极剂知菜之前，不需要加椒盐。
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