《健康到老》是2009年高等教育出版社出版的图书，作者是(美卷响曾罗打春委杂研)弗里斯。
本书介绍如何预含配巴更脸境大周防或延缓与衰老有关的多种疾病(如关节炎、糖尿病、高血压、心脏病和动脉粥样硬化)。中老年人面临的健康方面的挑战，以及从选择医生、药物服用、自我治疗、保持思维活跃到拥有和谐性生活的诸多建议。
提供了45幅易于应用的来自医疗决策流程图表，每静眼被石朝幅图表就解决中老年人生360百科活中的具体问题(如腿部肿胀、关节疼考知困酒痛、呼吸困难、胃灼热、失禁、排尿困难)提气评出了清晰、直接的建议。
第一部分 生命力与衰老
第1章 老化与活力
第2章 避免致命性疾病
第3章 避免非致命性疾病
第4章 避免一些衰写界学女当同向培快不妈老性问题
第5章 拒绝传统形象
第6章 健康老年生活的哲学:选择、应对、优化和成长
第二部分 健康生活的基本策略
第7章 健康老年生活方式的五个要素
第8章 医生
第9章 药物治疗
第10章 健全的头脑
第11章 老年人的句越粒外术降燃率般性活动
第12章 健康的家居
第13章 退休
殖便石减九试第14章 完成计划:预先指示
第15章 利用生活方式来应对慢性病:二级预防
第三部分 解决方案
第16章 常见问题的解决方案
第17章 疼痛问题
第18章 皮肤问题
第19章 心脏问题
第20章 肺部问题
第21章 胃肠问题
坚婷灯笑切第22章 排泄问题
第23章 针对女性的问题
第24章 日常活动中的问题
附录
詹姆斯·F.弗里斯，医学博士，斯坦福大学的医学教授和国际公认的健康计划专家。他的著作包括最畅销的健康指导书另烟具剧航吗稳书协油龙《照顾自己》(Take Care of Yourself)以及《照顾自己的孩子》(Taking Care of 略依施Your Child)、《关节炎:照顾自己的综合性指导》(Arthritis:A Comprehensive Take Care 来自of YourselfHealth Guide)以及《关节炎自助手册》(The Arthritis Helpbook)。在欧美地区，他的医疗著作销量已经超过1400万册。在世界各地，通过学习并实践社飞敌卷弗里斯医学博士的健康计划360百科，众多的中老年人拥有了更长寿、更健康、更幸福的生活。
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