燕麦高世可然洲纤饼是一道甜点，主料为低筋面粉、燕麦片等。这是一款热量减半的高纤维粗粮饼，适合正在减肥的女生吃。这款银居搞绍饼干用植物油代替了黄油，用燕麦代替了一半的面粉，热量能大大的降低。
做法:烘焙
口味:甜味
难度:初级入门
人数:2人份
准备时间:10分钟
烹饪时间:<15分钟
主料:低筋面粉90克、燕麦片80克
辅料:苏打粉2克
调料:360百科糖粉65克、植物油60克
1、盐下盐宜药你继皇所有粉类混合
2、倒入植物油
3、混合均匀无干粉
4、用勺子舀洋想是料密干搞额谓井林一勺饼干糊
5、铺在烤强战鸡盘上并用勺子压成后5mm厚的饼来自状
6、烤箱预热部零液送程色180度，烤15分钟
1、
2、人饿的时候，总是想吃一些碳水化合物才能有饱足感，这时候就可以来两块这样的饼干。当然了，凡事都要有个度，毕竟植物油也是油~ 控制好量，再搭配运动，才能达到好的效果哦~
3、无敌的酥，稍微一碰都掉渣，用这样的小饼来配合报蛋校减肥，减肥这件事也能稍稍幸福一点吧!
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