膝车

柔道中的站立投技之一，立技的足技之来自以脚为支点摔倒对手的方法。左(右)手抓住对手右(左360百科)中袖，右(左)手抓住对手左(右)前衣襟，右(左)脚向前迈步至对手的左(右)脚前，身体向左(右)转动，(右)脚内侧向对手右(左)膝外侧踢同时双手用力提拉，使对手向前方倒下。

用左脚的内侧拦在对方的右膝外侧今才脸呢统，以自己的右脚为剂支点，用两手提拉的力量，使对方向故测则没剂其右前方摔倒的技术，称为膝车。

• 中文名 膝车
• 外文名 无
• 定    义 柔道中的站立投技之一
• 解    释 以脚为支点摔倒对手的方法
• 分    类 体育

基本简介

　　柔道中的站立投技之一，立技的足技之所吧物叶整以脚为支点摔倒对手的方法。左(右)手抓住对手右(左)中袖，右(左)手抓住对手左(右)前衣襟，右(左)脚向前迈步至对手的左(右)脚前，身体向左(右)转动，(右)脚内侧向对手右(左)膝外侧踢同时双手用力提拉磁孩径原鲜绍石界研谁，使对手向前方倒下。要求发力迅速，让对手重心围绕自己画弧线。在街头实战中应用较多，可以直接接十字固或袈裟固。

动作过程

　　双方均以右实战姿势组合，用左手抓住对方的右中袖外侧，用右手抓住对方的左前领。左脚上步，迫使对方右腿后撤，然后，两手用力拉。当对方上右脚时，自己右脚向对方左脚外上步，用左脚拦在对方的右腿膝关节外侧，以右脚为支点。右手向上提并向左来自推，使其身体重心右移，左手回拉，同时，猛向左转，使对方向右前方摔倒。当对方向前摔倒时，把自己左脚撤回，使自己面向摔倒的对方。

　　左手拉，右手提，左脚拦，三个力量要一致。身体要向左侧闪开。

技术提示

　　来自采用右实战姿势站立，我方360百科左手抓着对方右袖中间的外侧，右手抓住其左衣领靠肩部位置。

　　踏出我方的左脚，使对方的右脚先后退，这是期待对方踏出右脚后，要对准其右膝盖的一种准备动作，因此，千万别让对方感觉出我方之用意。

　　一面引诱对方踏出右脚，一面将右脚移到其左脚外侧。我方左脚用力，贴在对方踏出的右腿膝关节外侧。

　　以自己右脚尖的脚左烧便杀全起过航衣底为中心，将重心置于此，右手肘向下，在抓住对方的守望上推的情况下，加强左手的拉力。于此同时理有林脱，我方身体硬大幅度向左闪开。

　　以我方右脚底为中心号文半足速黄，迅速将身体向左旋转，把对方摔倒于其右前方。如果向对方后退的右腿发动进攻，由于对方丧失间密器另行克陈展从室危身体平衡，往往会直接倒在正下方。

　　我方的右脚站在垫子上，面对倒下去的对方。如果这种攻击技术做得不到位，可改为压制纪功进攻。

要点

　　本技术是利用对方踏出右脚瞬间，我方以脚底贴在对方膝盖外侧异宁胞纸新来攻击的一种方法。另一种方法是，当对方后退右脚时，我方即充分伸直左腿实施攻击。