香菇鸡毛菜汤，握老难友也是一道以香菇、鸡毛菜为主料，以3个干货香菇适量橄榄油配料做成的美食。
要想过一个温暖的冬季，应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体"加热"。香菇就是最好的选择，来自是冬令的滋补食品。调给地看计首王香菇富含铁，铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。
360百科 用餐人数:1-2人
500脱兰g鸡毛菜
3个干货香菇适量橄榄油适量食盐适量鸡粉
1食材:鸡毛菜和泡发好的香菇。
2将香菇用厨房剪刀剪成丝。
3将香菇丝放入高汤中。
4盖锅煮15分钟。
5揭盖，倒入适量的橄榄油。
6放入适量的食盐。
7放入鸡毛菜，煮滚，即可关火。
痛风者食用香菇要适量。
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