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蒜香烧茄子

蒜香烧茄子是一款美味菜肴,来自主料为茄子500克、辣椒360百科200克、五歌著五花肉200克。

  • 中文名 蒜香烧茄子
  • 主要原料 茄子500克、辣椒200克
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 蛋白质

原料

  蒜末2勺、水淀粉3勺、黄酱半杯、老抽半勺、糖1勺、胡椒粉1小勺。

做法

  1、原料:茄子5云范或露势00克、辣椒20来自0克、五花肉200克、蒜360百科末2勺、水淀粉3勺、黄酱半杯、老抽半勺、糖1勺、胡椒粉1小勺。

  2、已担层汽革齐眼架茄子切成条,放进微波炉加热8分钟。

  3、热锅热油爆香1勺蒜末,加入肉片翻炒至变色,加入辣椒。

减求语静露流食引包代规  4、再加入茄子炒2分钟。

  5、加入黄酱、糖、老抽,大火翻炒5分钟。

  6、最后淋水淀粉,加胡椒粉调味酒可以了。

来自康小贴士

  1、老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,一次不宜多得太吃;

哥事受  2、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这美贵者概倒兴例章朝语种损失;

  3、360百科在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用;

  4、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色

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