双瓜魔芋汤是一道丝瓜和冬瓜为主料的家常汤菜。
将丝瓜和冬瓜去皮去瓤后切成小块,眼指把新鲜的魔芋洗净后切成条,一起放入锅中煮。
这款蔬菜汤重在高纤维低脂肪,但由于没有主料不适合作为午餐。喜欢DIY的女生可以在汤中加入少许粗粮面条,补充能够提供能量的淀粉和蛋白质。另外,魔芋虽好但属于发物,易过敏的女生可以把魔芋换成海白,不仅风吗矿增第赵凯味更鲜而且营养价值更高,热量也没有多大差别哦。
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