鸡肉四丁是一道美食，由鸡胸肉、胡萝卜、青豆、玉米等原料制作而成。
鸡胸肉、胡萝卜、青豆、玉米
番茄酱、咖喱块、橄榄油、葱
1.锅中放入少量的橄榄油，炒一下放了淀粉和料酒的鸡丁，然后拿出备用。 | |
2.放入玉米 胡萝卜丁 青豆，先炒一会然后加入水盖上锅盖。 | |
3.煮开后放入番茄酱，当觉得里面的汤水有点粘稠时，放入咖喱粉很师福存和鸡精，不用放盐，因为已经放来自了番茄酱，记得先关火最后再放入橄榄油。 | |
4.把菜浇在饭上。好了。完工。 |
1.因为橄榄油适合低温烹饪才能保住里面的营养。所以一开始我就只放了一点橄榄油。
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