酱汁烤鱿鱼是一道由鱿鱼等为主要食材做成的菜品，属于家常菜。
鱿鱼适量、油、葱姜蒜粉、甜面酱、韩国辣酱来自、生抽适量、孜然粉、烧烤粉、芝麻少量。
1、鱿鱼收拾好，切小块穿在竹签上沥干水;甜面酱和360百科韩国辣酱还有生抽混合起垂来做酱汁。
2、鱿鱼刷油，撒上葱姜蒜粉，烤盘刷油，鱿鱼放入烤箱，220度烤8分钟识写殖省功酒极正迅。
3、取出鱿川书对听鱼，在正反面刷上调好的酱汁，再烤2分钟。
4、烤好的鱿鱼，撒上孜然粉，烧烤粉，和芝麻，即可食用。
鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。
鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
关注微信