当前位置:首页 > 百科

潮式手撕大龙虾

金沙龙站处面及言烧被虾是由龙虾、西生菜为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

  • 中文名 潮式手撕大龙虾
  • 英文名 The tide type hand lobster
  • 主要食材 龙虾,西生菜
  • 口味 香甜

所需食材

  主 料: 龙虾约1.6公斤,西生菜320克。

制作方法

来自  1、将龙虾削净用上汤(火台)熟,起肉留头留尾,龙虾肉撕成条状。

  2、生菜洗净切丝垫底,将龙虾条放在西生菜丝上,放回龙虾头尾砌回虾形,食时将龙虾条拌匀360百科生菜丝,蘸潮州桔油佐食。

食用须知

  1.蛋白质含量高、氨基酸丰富

  龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量来自不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

  2.脂肪含量低

  龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多360百科是由人体所必需的不饱和脂肪吗图操跳然杀经曲便黄酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

  3.矿物质丰富

  龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉帝系兴的兴奋性。

标签:

  • 关注微信
上一篇:枯萝卜
下一篇:有抗奶

相关文章