《美丽们者诉艺解宝典:素质女人的私密细节》是2009年湖北长江出版集聚介台种顺团,崇文书局出翻称反分还液触版的一本图书。
平装: 292页
正文语种: 简体中文
ISBN: 9787540314279, 7540314273
条形码: 9787540314279
尺寸: 23.6 x 16.4 x 2.6 cm
重量: 481 g
《美丽宝典:素质女人的私密细节》主要内容:你穿的不仅仅是衣服,而是关乎你的价值;你来自化的不仅仅是妆,而是关乎你的品质;你梳的不仅是发型,而是关乎你的品位。一360百科个人的外在形象都会和题部眼钟鲜美人的命运、事业密切相关。形象问题既决定了相遇、好运对你光顾的频率,也决定了人生的质量。
你的形象正在告诉人们关该让见互结介讲移镇罗西于你的一切!
《美丽宝典》让你从点点滴滴开始变得完美,从方方面而做得闪亮。不信?你试试看!
--色彩专家 美容栏目主持人水灵
真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉别人她读过什么书,去过什么地方,多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。
--香港著名作家 亦舒
美丽的女人一定是举止大方,穿着得体,外表整洁,健康有朝气,大气中不失适时的幽来自默。
--玲垅博客的网友cuicui
美丽的女人是毕生追求完美品格的人,独立、大气、豁达、知足以及懂得感恩。
--玲珑客的网友 长江边的咖啡离馆
1 美丽肌肤篇
美容生物钟/2
盐花地课层费给强 十八种美容的错误观念/3
芦荟美容也要当心/劳今社我仍夫选参章联怎5
时尚体绘有损肌肤/6
防治"青春痘"其实很简单/7
少女防"斑"要点/8
黑头,BYB-byb/8
暗疮印巧遮无痕的技巧/10
排毒养颜不花钱/11
让皱够纹走开的六个秘诀/12
面部防皱四法/13
五类准试金部片类皮肤护理大观园/14
不同肤质的脱角质法/16
美白的五原则/17
春季护肤要领/18
春日九个关键点的护理/20
夏季皮肤要点/21
夏季护肤四忌/22
360百科 夏日脸部保养特法/23
胞根们民夏季四法巧洁面/24
应还烟英秋季美白护肤三部曲/25
冬季肌肤保养要领/27
冬季润肤四步曲/28
鸡蛋美容二法/30
皮肤按摩的学问/30
香醋美容效果佳/31
"体膜"美肤/33
水美容/34
净脸也有学问/35
自助点绝重友源慢穿使阶排丽面17法/36
蒸面美容/39
面部全程保养/40
有损面容的9种坏习惯/41
巧用防晒霜/42
夏季脱毛6法/43
皮肤"白里透红"的吃法/46
美容保健十不宜/47
按摩巧再倍达便察防鱼尾纹/48
运动前后的皮肤保养/49
鲜花美容法/51
网络美眉的护肤止定法/53
睡眠养颜十三诀/54
2 纤细美体篇
美汉念欢格热字怕体兵法:举手投足/56
仪态万方的秘诀/58
小小毛巾练体形/6l
垫上健身操/62
打造杨柳小蛮腰/6某剧止顶杀预福调坚喜5
塑腰流行大盘点/68
纤腰小诀窍/69
电脑桌前巧运动/70
行姿课堂/74
40分钟快步走/7业首诉缩分依土困势6
长效健美处方/78
产后保健操/81
美腿修长操/83
重塑臀形.四招/85
踝部健美操/86
"手"护美丽--睡一个美人觉/物接苏稳导甚宣87
护理你的颈部/88
头颈健美操/92
塑腿就在每一天南异田满谁会卷/93
夏臼玉腿时段/95
攻克粗胖大腿/97
拯救双脚大行动/99
全面健胸ABCD/101
丰乳操/102
乳房保养7法/103
乳房矫治操/105
美臂撩人10招/106
跟我练练美肩操/109
腰背保健运动操/110
妩媚加油站--腹部平坦运动门/112
丰乳美臀应技抗行要迫视号者功宣二法/114
如何使臀部翘美/115
闪亮你的双足/117
简易美足法/118
玉手纤纤有妙方/119
"手"护冬天/120
总之皮东则余历难从拉上 3 秀发飘柔篇
秀发三步曲/124
日常护发11减书清等某秋友喜位倒帝个要领/125
"秀发杀手"要谨防/126
夏季如何扮靓秀发/127
长发的专程护理/130
干性头发柔顺法/13 1
油性头发清爽法/133
头发的健美方案/134
营养护发秀发根本/135
秀发防晒攻略/137
虐待头发的24个坏习惯/139
染发知识问与答/143
如何选择染发的颜色/144
染发颜色与脸型/146
染发与发式、服饰、肤色/147
怎样留"刘海"门48
脸型如何巧配发型/150
怎样防治脱发/151
4 美人瘦身篇
肥胖对人类造成的十四种危害/154
明明白白去减肥/157
隐性肥胖测试站/158
你属于哪种肥胖类型/159
哪些人容易"复胖"/160
完美体形每日公约/163
瘦身不流汗的15个妙招/167
5 化妆秘笈篇
6 百变服饰篇