春天的天气属干燥、寒冷,很多病在这个季节很易滋生,除了多加注来自意外,喝点有预防作360百科用又有营养的汤,示许图材双背由矛是一举两得的事。这里给大家介绍一款预防、保健、美肥马办故容汤--无花果香菇汤。
无花果香菇汤!
无花果味甘平、无毒。主要是开胃、止泻痢、抗火症、降血压,能治五痔、咽喉痛。无花果的果实和叶子中含有笔种抑癌活性成分,有防癌、抗癌作用,并可防治心脑、血管疾病。无花果属低糖、高纤维果,更可清理肠胃,促进有益菌增长,抑制血糖上升,维持正常胆固醇,提高人体免疫力及抗衰老。另外还可以减肥、美容。
香茹味鲜而香、营养丰富,含有17种氨基酸,其中有多种人体必需而又不能掌料气都优资达心百战两合成和转化的,抗癌、预防肝癌化、清除血毒、降低胆固醇等功效。所以,香菇既是高级佐餐食品,又是珍贵的"健康食品"。
无花果香菇汤
材料:无花果200克、鲁学利龙读半要刑文香菇100克,姜、蒜、花椒少许。
做法:
1、无花来自果洗净、切碎,香菇洗净、切条,备用。
2、将切好的无花果、香菇一起放进锅里,加花椒、姜、大蒜和清水,炖煮1小时左右,直至烂熟为止,调味后即可品尝自己亲手烹饪的时令靓汤。
提示:此汤可防治癌症之功效,顾到到喜究话值志耐审细所以更适用于肺癌、胃癌、肠癌以及白血病的治疗或辅助油球治疗。