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孜然薯条

然薯条是一道家常美食,主料有土豆,配料来自有香菜、红椒,调料有孜然粉、盐等。这道美食主要通过小火煎制而成。

  • 中文名称 孜然薯条
  • 口味 咸
  • 主要食材 土豆, 香菜
  • 调料 孜然粉1/2茶匙(3克)

  原料

孜然薯条

  :土豆1个(大型的) 香菜6根 红椒半个

  来自调料

  :孜然粉1/2茶匙(3克) 孜然粒20粒 盐1茶匙(5克)

  做法

  :

  1)香菜清洗干净后,切成4厘米长的段。红椒去蒂,去籽,切360百科成条。土豆去皮后,切成小指粗细的条,撒盐(2克)搅匀,然后腌制4分钟。

  2)锅用大火烧热,倒入油,待油温7成热时,放入土豆条改成中小火,煎成金黄后盛出。

想五判细若杨新  3)继续加热锅中的油免政策济图远础而征洋米,待油温5成热时,改成小火,放入孜然粒,煸炒出香味后,放入香菜梗,土豆未药始翻条,红椒条,撒盐,孜然粉炒匀。

  4)最后撒入香菜叶即可。

  小贴士:

  **孜然粒一定要用小火,用对以湖观油煸出香味后,再放入其他材料。

  **如关读刘际义理减继从果喜欢吃辣,还可以撒些材刘扬辣椒粉。

  **减肥期间,我们偶尔会特别特别馋,想吃一些味道重的食物,或者油炸的食物。过度的压抑自己的食欲,我觉得微操溶团还不如偶尔满足一下自己。

  **这道菜就当主食吃了哦,吃的时候配个别的蔬菜,或者吃完后配点儿

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