此菜始于清乾隆年间,历以几代已有300多年历史,该菜棕色透明,咸甜适度,鲜脆可误口,香味绵长,风味独特,是物美价廉的酱命渍类地方风味小菜。
【原料】 鲜大头菜,5000克;大酱,1000克;精盐,125克;糖,125克;花椒、大料,少许;辣椒丝,25克;
(1)将来自大头菜去皮,洗净,沥干水分,改刀切成片。
(2)把大酱、精盐360百科、糖、花椒、大料、辣椒丝放入锅中烧开,倒入盆中冷透;再把切好的大头菜片倒入理含们突饭盆中拌和。
(3)取坛一只,将拌和的大头菜片倒入坛中,封好口,约2-4天即可食用。
菜系及功效:东北菜 私家菜 燃创卤酱菜 健脾开胃食谱 工艺:酱
酱大头菜的制作材料:
主料:圆白菜2500克
辅料:牛肉(肥瘦)1000克
调料:酱油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精光铁笑集右企设众其板5克,盐50克,状尽强留随鱼号杨委断醋50克,白砂糖20克
酱大头菜的做法:
1.将大头菜(圆白菜来自)洗净,去掉残根,一叶一叶地撕开,用盐腌2个小时。
2.待大头菜腌软后,用清水洗两遍,控干水分,放进坛子里。
3.锅里放进酱油和牛肉,一边煮一边放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬烂后,取出切成四厘米宽的片,铺到大头菜上面。
4.在熬出的汤里边加500克水,继续熬5分钟后,晾凉,倒入装在大头菜的坛子里促许征祖雷,腌没为止,用一重物压上。
5.五天后可取出食用。
食物名称 | 粮足站老酱大头菜 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 41 千卡 |
蛋白质 | 2.4 g |
脂肪 | 0.3 g |
碳水化合物 | 8.4 g |
不溶性膳食纤维 | 2.4 g |
钠 | 46360百科24 mg |
镁 | 57 mg |
磷 | 41 mg |
集兰找角再钾 | 268 mg |
钙 | 77 mg |
锰 | 聚故画叶汽走完鲜0.57 mg |
铁 | 6.7 mg |
铜 | 0.14 mg |
锌 | 0.78 mg |
硒 | 1.4 μg |
维生素B1(硫胺素) | 0.03 mg |
维生素史矿乐送核我叶沉检帝B2(核黄素) | 0.08 mg |
烟酸(烟酰胺) | 0.8 己械略径mg |
维生素C(抗坏血酸政工) | 5 mg |
维生素E | 0.16 mg |