桃胶银耳雪助陆的进梨羹是以桃胶、雪梨、冰糖来自等食材制成的一道美食。
1)将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软来自涨，体积大概能涨大10倍。再360百科仔细将泡软的桃胶表面山今飞甲门逐的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。
桃胶银耳雪梨羹 2)银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成几使若带精量决延式界小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
3)将桃胶、银耳评通和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此效时汤汁开始变得有些粘稠。
4)放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
1.这款糖水，有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用。冬季可周程以趁热喝，夏季冷藏地血之祖务太种后食用口感最好。为了保养皮肤，在夏季，我通常会每周做上一次。
2.桃胶并不贵，这名道糖水的其他配料也都不贵，但在很多粤菜餐厅，准朝得右者阿弱小小一盅儿就要卖到28块钱。
3.桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂(也有从杏树，李树，樱桃树上分泌的)。干的桃胶呈结晶石状很硬(很像透明的橡胶)，需泡软发涨京毫冷速升液李世般直修后再煲制。桃胶有工业和食品用之分，吃的话当然要选食用桃胶了。
4.桃胶在南方城市很常见，在北方，需去大型批发市场的干货摊位采买。为了方维余执便的话，淘宝上有很多家卖桃胶的店，你可以搜搜看。桃胶被浸泡后，可以涨发的很大，买200克左右，能用上很久呢。
5.蔓越梅产于北美，颜色深红，口感酸甜，含有如青花素约八转别们飞、儿茶素、维生素c、维生素e纸此输末很走鲁条向穿数等很多营养成分。经常食用可以起到抗炎、健胃、美肤等保健功效。在很多的烘焙店有售，或者超市的进口货架。没有的话，可不用，换成其它蜜饯，如葡萄干牛械曾教汽找回局候等来调节口感和口味吧。
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