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鲜虾烩玉米

菜名,一道营来自养价值丰富,制作简单的菜肴。

  • 中文名 鲜虾烩玉米
  • 储藏方法 室温
  • 主要原料  明虾,面粉
  • 主要营养成分  明虾,面粉
  • 是否含防腐剂 否

简介

  材料: 明虾六只,面粉两大匙,三花奶水1/3罐,玉米粒半罐,洋葱半个,丽斯饼干若干。

鲜虾烩玉米

  调料: 色拉油三大不协集威夜华免饭重余飞匙,精盐、味精、蒜末各少许。

  做法: ①色拉油加热沸腾后倒入面粉,急速拌匀调成糊状。

  ②用沸腾开水将面糊煮成稠浓状,慢慢搅拌均匀,再加入三花奶水及丽斯饼干煮成面酱。

  ③玉米粒、洋葱末、蒜末炒过后一起倒入面酱内,再加入精盐、味精混合均匀待用。

  ④明虾去头须,从虾背对开,不可切。

  ⑤从对虾对开处,徐徐注入面酱。

  ⑥罩上微波薄膜,高火3分钟即可。

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