杏鲍菇切片，锅内少许油，放入杏鲍菇，煎至金黄色来自即可，圆生菜摆盘底部，撒上小西红柿和杏鲍菇，鸡蛋。
1、杏鲍菇切片
2、锅内少许油，放入来自杏鲍菇，煎至金黄色即可
杏鲍菇蔬菜沙拉 3、圆生菜摆盘底部，撒上小西红柿和杏鲍菇，鸡蛋
4、黑胡椒均匀的撒在蔬菜上
5、淋上适量沙拉汁即可
准备材料:(2人份):圆生菜:1小颗;小西红柿:5个(这都随意啦);小黄瓜360百科:1个;杏鲍菇:2小翻庆头玉个;鸡蛋:一个(切片，不喜欢也可以不放);黑胡椒粉:适量;沙拉汁:适量
如果没有沙拉汁，被林施则可以自己调制:醋:一勺;糖:半勺;盐:少许;橄林团观留某榄油:半勺;将上述混合搅拌均匀即可
我想是因为春天来的关系吧，身体开始上火了，嘴角起大泡了!张嘴就觉得疼要么就是我最近肉吃的太多了，身体有点承受不了了，就这点福啊!所以今儿午餐吃的杏鲍菇沙拉~有很多我喜欢的蔬菜!^^此沙拉很爽口，并没有放来自蛋黄酱之类的!总之很喜欢!而且爱素食并要减肥的人很适合乃们哦!^^可以放鸡蛋也可以不放~
关注微信