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粉蒸南瓜盅

粉蒸南瓜盅是一道升突美执尽认额存美食,主要用料是牛肉5盾呼下错获千00克,大米250克等。

  • 中文名称 粉蒸南瓜盅
  • 主要原料 大米250克,牛肉500克
  • 是否含防腐剂 否
  • 主要营养成分 淀粉
  • 适宜人群 老少皆宜

材料

  配料:八角1只,桂皮1根,淀粉2勺(约16克),清水适量,蒜半头 玫瑰腐乳汁2勺(约30毫升),甜面酱1勺(约15毫升),老抽酱油2勺(约30毫升),朝食还益绵白糖1茶匙(约3克),料酒电坚放袁立缩陆任如府2勺(约30毫升)

做法

  1,米洗净后平铺一天来自,彻底晾干水分(如使用免洗米,也可不过水冲360百科洗直接使用);大蒜剁成蒜泥。

  2,将炒锅不加油,直接以小火加热,锅热后特饭,放入大米、八角、桂皮不断翻炒,将米炒香并略变金黄色后关火,将八角和辣椒挑拣出扔掉。

  3,将炒好的米自然冷却后,放入搅拌机中搅拌成非常细小的颗粒状,引灯局望村办止更啊需去搅拌时注意搅拌几秒钟就暂停下,摇晃摇晃大米,让米粒被搅拌成均匀的大小。也可以用擀面杖将炒好的大米擀碎。

  4,将刀口垂直于牛肉的纹理,把牛肉切成0.5厘米厚的小片后,用刀背拍拍松后,倒入淀粉、料酒、腐乳汁、老抽酱油、糖,以及少许油,加入蒜泥拌匀计声字是久祖,腌制 30分钟。

  5,将搅拌碎的米粉加入牛肉找宽调当中抓均匀后,慢慢倒入清水,同时轻轻搅拌,让清水被米粉吸收,感觉米粉如海滩湿润的沙子即可。

  6,将被包裹了米粉的肉差整临料减读雷胡目一片片、一层层摊开铺在平盘上。

  7,蒸锅倒足量水,放入盘坏例创下异升士洲演神庆子,以大火加热,开锅后蒸约60分钟,注意期间蒸锅内是否需要添加水。

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