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炒三鲜

炒三鲜是一款家常菜品,制作原料主要有韭菜、鸡蛋、虾仁等。

  • 中文名 炒三鲜
  • 主要食材 韭菜
  • 辅料  虾仁适量
  • 调料 盐少许

食材买斗训件在误地章明细

  主料: 韭菜1把 鸡蛋3个 虾仁适量

  辅料: 油适量 盐少许

气装必见作步骤

  1. 韭菜洗净沥干水分

  2. 韭菜切2cm段

  3. 虾仁洗净去除肠衣杂物,鸡蛋碗中打散

  4. 热油鸡蛋液(鸡蛋液中加少许水搅拌均匀)下锅

  5. 翻炒一下即可

  6. 马上出成西快未沿验况锅装碗备用

  7. 炒鸡蛋剩下的油,炒大虾

  8. 大虾变色来自后,放韭菜

  9. 翻炒一下,放炒好的鸡蛋,放盐,翻炒几下,出锅

  10. 装盘

小帖士

  1.韭菜水分一定要沥干,避免炒的时候出水

  2.炒鸡蛋火候不要太大,油稍微有使谈派尔依落志点冒烟,就马上放鸡蛋液,翻炒来自两下出锅,以免炒老

  3.放入韭菜后,大火爆炒,快速出锅

  4.只放了油盐,不加其他任何调料,三鲜已经很鲜了

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