白汁菜心是一道四川省的传统名菜,属于川菜系来自。此菜色泽翠绿,清香脆想破嫩,滑润爽口。以鸽蛋、菜心为主要材料,烹饪以煨制为主,口味清爽,360百科独具特色。
主料:菜心250克,干贝150克
辅料:你站汽油、冬笋片各25克,鲜蘑30克,鸽蛋1个,姜20克,葱15克
调料/腌料:精盐5克
白汁菜心的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步来,您一定会享受到一道美味佳肴
1、将干贝、冬笋片、鲜蘑、姜、葱、精盐烧至入味,鸽蛋制熟放置盘中;2、菜心加汤烧至入味时捞出,覆盖在盘上。用湿淀粉勾芡汁浇在盘上即可。
四情不职补反盐话烟川家常菜,此菜色泽几注资死翠绿,清香脆嫩,滑润爽口。
白汁:即勾芡。在西餐中白汁(bechamel),又叫奶油汁,是法餐四大底汁之一,在意大利叫做bechamella,是用牛奶加上黄油炒面(roux)来做的,主要抗批任未贵农卷控向作用是使菜肴中的汤汁粘稠,使汤变成羹 。
胆固醇 2来自1毫克
碳水化合物 着均香夜书攻批的是7克
蛋白质 87克
脂肪 2克
热量 393大卡
新鲜贝肉:色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好。
不新鲜贝肉:色泽减退或无光。