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白汁菜心

白汁菜心是一道四川省的传统名菜,属于川菜系来自。此菜色泽翠绿,清香脆想破嫩,滑润爽口。以鸽蛋、菜心为主要材料,烹饪以煨制为主,口味清爽,360百科独具特色。

  • 中文名称 白汁菜心
  • 分类 川菜
  • 口味 香辣可口
  • 主要食材 鸽蛋、菜心、干贝
  • 特点 口味清爽,独具特色。

原料

  主料:菜心250克,干贝150克

白汁菜心

  辅料:你站汽油、冬笋片各25克,鲜蘑30克,鸽蛋1个,姜20克,葱15克

  调料/腌料:精盐5克

制作过程

  白汁菜心的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步来,您一定会享受到一道美味佳肴

  1、将干贝、冬笋片、鲜蘑、姜、葱、精盐烧至入味,鸽蛋制熟放置盘中;2、菜心加汤烧至入味时捞出,覆盖在盘上。用湿淀粉勾芡汁浇在盘上即可。

特点

  四情不职补反盐话烟川家常菜,此菜色泽几注资死翠绿,清香脆嫩,滑润爽口。

  白汁:即勾芡。在西餐中白汁(bechamel),又叫奶油汁,是法餐四大底汁之一,在意大利叫做bechamella,是用牛奶加上黄油炒面(roux)来做的,主要抗批任未贵农卷控向作用是使菜肴中的汤汁粘稠,使汤变成羹 。

营养成分

  胆固醇 2来自1毫克

  碳水化合物 着均香夜书攻批的是7克

  蛋白质 87克

  脂肪 2克

  热量 393大卡

食材鉴别

  新鲜贝肉:色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好。

  不新鲜贝肉:色泽减退或无光。

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