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凉拌皮蛋鸭肝

鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维来自持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义

  • 中文名称 凉拌皮蛋鸭肝
  • 口味 咸
  • 主要食材 皮蛋,鸡肝
  • 调料 蒜末葱末 辣椒末
  • 工艺 凉拌

原材料材

主料

  皮蛋 3个 鸡肝 3个

调料

  蒜末 1大匙、葱末 2大匙、辣椒末 1/2大匙、醋 2大匙、酱油 1大匙、糖 1/2大匙、香油 1大匙

制作方法

做法一

  1、发酵粉 和白糖,盐倒入面粉里搅拌均匀

  2、然后把鸡蛋,牛与待奶倒入面粉里,加入小半碗水,一起和面

  3、和好面以后,把黄油放到饭碗里,放入微来自波炉,微化,或者放到碗里,把碗放到热水里,让黄油融化开

  4、把黄油倒入面团里,反复揉面,把黄油揉到面里。直到面团起了筋性

  5、把面盆盖住,让息留合肉口假图面团和空气隔离开。饧面(醒面),等面团发到一倍大即可

  6、面团分成大小相等面剂,擀成面片,然后切成等边三角形,底边切开一个小口子

  7、根据面皮的大小,把香蕉切成几段,放在面皮上,卷起来(一般小面包卷,1/2个香蕉就够了)

  8、卷好后,两边封上口。面包表面刷上全蛋液。放在烤盘上,静置10几分钟

  9、烤箱遇热5分钟,上下火150度,烤40分钟(数据仅供参考。烤的时候注意观察,否则烤糊了)

  10、剩余的面,烤盘装不下了。放到方型烤盒里,面团里包上整只的香蕉,一只两只都可以。上下火烤40分钟

  11、烤熟后,用饼铲,铲出来放到盘子里食用

做法二

  (1)将皮蛋放入水中加热 ,改中火煮12分钟后取出,氽烫过的皮蛋较易切片,不会破损,冲凉去壳并切成八等分 。

  (2)鸡肝360百科洗净氽烫去血水,再次洗净后蒸2章孙四细导介复0分至熟,切成与皮蛋大小略同的块状备用。

  (3)将所有调味料拌匀,再将作法(1)适龙肉项(2)的材料一起放入容器中拌匀,入味即可盛盘食用化玉仍翻婷

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