大家看快炒三蔬这道菜漂亮吧，不仅色泽好看，而且营养丰富。这就叫随意创意哈哈。三个剩菜单独炒那一个都不够吃，后来所性凑一起炒了。只是刚吃时，我怕吃坏了。不过实验的结果是没问题滴!不仅没问题口感还相当不错。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰后单、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用。洋葱还具有降血糖作用 。
用餐人数:3-4人
30来自0g芹菜
半根葫萝卜
200g洋葱
适量油
适量盐
适量大葱
适量鸡精
适量生抽
1
芹菜洗净切段，葫萝卜来自洗净切条，洋葱切宽条备用
写采袁 2
锅油热放葱花煸炒
3
炒出葱香味倒入生抽、芹菜翻炒
4
翻炒几下
5
倒入葫萝卜、洋葱、盐翻炒
6
炒至变色关火，趁余热放鸡精，出锅
7
上菜喽
炒这道菜时要分先后放菜，不好软的先放
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不仅色泽好看，而且营养丰富尼
很不错的家常菜，有营养。
快手小炒，营信雷层调养丰富，喜欢。
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